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不要小看頸椎病出現這兩種疼痛

健康更新时间:2024-11-29 03:52:01

大部分頸椎病确診患者，在得知自己患有頸椎病後都非常的詫異，自己也沒有脖子疼，脖子僵硬，而且肩膀也不酸疼，怎麼就會是頸椎病呢？其實，頸椎病的症狀并不隻有脖子疼而已，它還有将近10個“分身”！

不要小看頸椎病出現這兩種疼痛（頸椎病不一定都是脖子疼）1

頸椎病早期的十大症狀

①脖子不适，活動受限，頸部肌肉變得僵硬

②走路不穩，腳軟無力、不能走直線，有踩棉花感

③視力下降、間歇性視力模糊；或者出現怕光、流淚，眼幹澀

④頭痛，伴有跳躍痛或刺痛

⑤肩背部肌肉僵硬，酸痛，覺像擔子壓着似的疼

⑥脖子不舒服，轉動時會出現“嘎嘎”的響

⑦雙肩發沉，同時頸部有明顯壓痛

⑧不明原因的反複落枕

⑨莫名原因導緻的心慌胸悶，出現後背疼，常常會被認為是“心絞痛”

⑩非耳部原因的持續耳鳴或聽力下降

不要小看頸椎病出現這兩種疼痛（頸椎病不一定都是脖子疼）2

緩解頸椎病疼痛，可從三個方面入手

1、養成良好的生活習慣

不良姿勢是導緻頸椎病的重要原因，因此，在日常生活中要糾正與改變工作中的不良體位，如果長時間都要保持一個姿勢，最好每隔一個小時活動一次。

不要小看頸椎病出現這兩種疼痛（頸椎病不一定都是脖子疼）3

2、注意睡覺的枕頭高度

晚上睡覺時盡量選擇合适的枕頭，枕頭高度不宜太高也不要過低，以8cm～15cm為宜。另外，頸椎病患者要根據身體狀況，調整睡姿。

不要小看頸椎病出現這兩種疼痛（頸椎病不一定都是脖子疼）4

3、及時治療

對于一些頸椎病比較嚴重的人群，要及時采取手術治療，以降低疾病帶來的傷害。而目前臨床常用的為微創手術。

文章來源：脊椎健康酶來守護；圖片來源：網絡

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