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益力多牛油果怎麼弄

健康 更新时间:2024-10-01 09:31:18

益力多牛油果怎麼弄(益力多牛油果飲)1

益力多和牛油果看似不可能搭配的兩種東西,混在一起竟然那麼好喝!減肥必備!

By 真馜花 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 牛油果 1個
  • 益力多 2瓶

做法步驟

益力多牛油果怎麼弄(益力多牛油果飲)2

1、生油果對半切開去殼去皮,一半用來做飲品,一半用于卷花裝盤

益力多牛油果怎麼弄(益力多牛油果飲)3

2、一半牛油果放入攪拌機,加入益力多

益力多牛油果怎麼弄(益力多牛油果飲)4

3、開始攪拌,牛油果打爛即可

益力多牛油果怎麼弄(益力多牛油果飲)5

4、裝杯裝飾

益力多牛油果怎麼弄(益力多牛油果飲)6

5、成品

益力多牛油果怎麼弄(益力多牛油果飲)7

6、做成營養早餐

小貼士

1.半個牛油果加2瓶益力多是我比較喜歡的口感、酸甜度,不會太稠,喜歡稠則益力多減少,喜歡稀則加多 2.除了益力多還可加養樂多之類的乳酸飲品 3.一瓶益力多100ml

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