熱戀過後必定會迎來冷淡期。雖然在熱戀期間可能會不顧一切地想和對方在一起，但随着雙方之間的關系逐漸變得冷淡，甚至在進入冷淡期後會導緻分手。那麼今天杯子情感就來講一下，冷淡期該怎麼度過。
在冷淡期，當對方找你的時候，你不像以前那樣開心或者心跳加快。看到他的信息就也不會很激動。奇怪的是，你是希望他可以主動找你的，但現在他主動了，你卻覺得他很煩人。此時，你可以選擇晚點回複他的信息，因為你真的不知道如何組織語言來回複他。不要用用情緒化的語言回答他，比如:讓我一個人靜一靜之類的這種話實際上非常傷人，尤其是當對方充滿熱情地找你的時候，你可以告訴他你有事正在忙，等忙完了再去找他。這樣，可以有效調節雙方的情緒
二.别輕易說分手在冷淡期分手是非常常見的，沒有任何的理由，隻是因為一個一時興起的念頭。當你出現這個想法時，你必須克制。我以前也有過同樣的經曆。因此，當你在正在經曆感情的冷淡期時，要克制住自己，千萬不要要輕易說再見，不要讓你們的關系就這樣不明不白的結束，冷淡期不代表不愛，沒人能一直保持百分百的熱情。
當你在冷淡期時表現得和平時有什麼不同的時候，伴侶其實是可以很輕易地就能感覺到的，當他想問起你的，而你卻懶得去對方解釋的時候，會讓對方覺得很受傷，甚至會演變成冷戰。冷淡期的冷戰最為緻命。冷戰對感情的傷害甚至超過了一場争吵。争吵至少知道原因，冷戰卻是兩個人各自在生悶氣，并同時不斷地為心理填充負面情感，對感情的傷害實在是太大了。因此，在冷淡期時，最好不要表現得和以前不同，因為當對方發現這些問題時，他也會胡思亂想，而當你不願意告訴他時，他會更加患得患失。
愛情是很甜的，有時會甜得發膩，但生活本身并不甜蜜，不要覺得他是變心，不要以為對你變冷淡的就是不愛你了。事實并非如此，因為愛，所以才會覺得表現給你看也沒關系。
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