它對老年人有輕微的降高血脂,降高血壓等作用;
它具有清熱平肝,固腎利尿之功效;
芹菜雞湯粥
大米:30g 芹菜:适量 雞肉:100g
1、雞湯提前炖好
2、芹菜葉子部位切末備用
3、大米洗淨熬粥,加入适量雞湯,雞肉炖至粥黏稠狀加入芹菜末在炖十分鐘即可
粥作用較慢,需頻服久食
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