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芹菜小米燕麥粥

健康 更新时间:2025-02-03 11:46:33
芹菜雞湯粥

它對老年人有輕微的降高血脂,降高血壓等作用;

它具有清熱平肝,固腎利尿之功效;

芹菜小米燕麥粥(它是一道健康的飲食粥)1

芹菜雞湯粥

材料準備

大米:30g 芹菜:适量 雞肉:100g

做法

1、雞湯提前炖好

2、芹菜葉子部位切末備用

3、大米洗淨熬粥,加入适量雞湯,雞肉炖至粥黏稠狀加入芹菜末在炖十分鐘即可

芹菜小米燕麥粥(它是一道健康的飲食粥)2

芹菜雞湯粥

小貼士

粥作用較慢,需頻服久食

芹菜小米燕麥粥(它是一道健康的飲食粥)3

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