【健康科普】宅在家中久坐不動,小心下肢血栓找上門!長期久坐,下肢活動減少,腿部肌肉收縮頻率降低,使得下肢血液流速減慢,加上人體處于坐姿時,大腿後部持續受壓,靜脈回流受阻,極易導緻下肢靜脈血栓的形成!
無論是宅在家中,還是久坐辦公桌前,牢記以下幾點,遠離下肢血栓危害!
①時常起身活動下肢
②忌翹“二郎腿”
③适當多喝水稀釋血液
④穿着醫用彈力襪促進血液回流
找記者、求報道、求幫助,各大應用市場下載“齊魯壹點”APP或搜索微信小程序“壹點情報站”,全省600多位主流媒體記者在線等你來報料! 我要報料
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!