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什麼情況需要防下肢靜脈血栓

健康 更新时间:2025-01-23 21:28:04

【健康科普】宅在家中久坐不動,小心下肢血栓找上門!長期久坐,下肢活動減少,腿部肌肉收縮頻率降低,使得下肢血液流速減慢,加上人體處于坐姿時,大腿後部持續受壓,靜脈回流受阻,極易導緻下肢靜脈血栓的形成!

無論是宅在家中,還是久坐辦公桌前,牢記以下幾點,遠離下肢血栓危害!

①時常起身活動下肢

②忌翹“二郎腿”

③适當多喝水稀釋血液

④穿着醫用彈力襪促進血液回流

什麼情況需要防下肢靜脈血栓(防止下肢靜脈血栓我們可以做到)1

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