其實在現在這個生活中我們都知道，如果是我們的身體有了一些問題的情況下，真的是非常危險的，可是大家都不知道應該怎麼做才可以保護我們的身體，尤其是來月經的時候，那麼使用這個衛生巾的時候也是有着特别多的一些講究的，如果是平時不注意也可能會誘發一些婦科疾病的，發生錯誤的習慣很多人都會出現的。

換之前要洗手

很多人在換姨媽巾之前一直沒有洗手的這個習慣，其實這是很不衛生的，因為我們的手的細菌是比較額多的，假如我們不洗手的話就換姨媽巾，這樣很多的細菌其實會帶到我們的身體，對我們的身體構成危害。所以在這裡友情的提醒一下廣大的女性朋友們，平時一定要注意在換姨媽巾之前要洗手，為了自己的健康要想也要在換姨媽巾之前洗手。

姨媽巾不要多買

還有第二個習慣就是我們在平時不要一次性的購買太多的姨媽巾，因為盡管姨媽巾有保質期，但是一次性購買太多的話，其實還是不健康的，所以我們平時不要一次性的購買太多的姨媽巾，即使是網上打折也不要購買太多。其實大家不知道的是，姨媽巾的生産日期越近，其實安全的質量也是更有保障的、并且假如我們一次性購買太多的話，容易姨媽巾過期了，但是我們依然在使用，這樣的話，對我們的身體的健康是非常不利的，甚至會造成婦科類的相關疾病。所以在這裡友情的提醒一下廣大的朋友們一個月大概也就用到兩三包這樣，适當存一點就可以了，最好用多少買多少。

不要将姨媽巾放在衛生間裡

相信有不少的女性朋友将衛生巾放在衛生間裡，認為這樣姨媽來的時候，使用會比較的方便，其實這是不對的，因為大家都知道，衛生巾是一個比較潮濕的環境，很容易滋生細菌的，如果囤放的環境過于潮濕的話，也會導緻衛生巾受潮，容易生出各種細菌，增加患上婦科疾病的幾率。所以我們還是将衛生巾放在幹燥通風的環境是最好的，因為這樣不容易增生細菌，對我們的健康也是很不錯的。

少用網面的，多用棉的

還有就是我們在購買姨媽巾的時候，最好是購買棉的衛生巾。因為棉的衛生巾雖然和網面的衛生巾比的話，透氣性是差點，但是但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小，并且使用棉質的衛生巾快速導流經血的同時減少對皮膚的摩擦，減輕過敏現象。所以建議廣大的女性朋友，平時還是購買棉質的衛生巾。

少用護墊

很多的女性，平時有愛用護墊的習慣，認為這樣不髒内褲，非常的幹淨以及衛生。其實這是個誤區，因為常用護墊的話，透氣性其實是非常差的，這樣的話，就非常的容易增生細菌以及産生摩擦，對我們的身體健康其實是不利的。并且如果長時間封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。所以衛生護墊平常情況下最好不要使用。

勤換衛生巾

相信有不少的女性，覺得換姨媽巾真的是太浪費時間了，于是就用那種特長的，然後就減少了自己換姨媽巾的次數，其實這樣是不對的，因為其實姨媽巾處于一個私密的空間中，很容易滋生細菌的，并且假如長時間的不更換衛生巾的話，還會産生異味，所以我們平時最好是選透氣性好的産品，衛生巾一定要勤快地更換，一般是兩個小時更換一次。

來月經的時候，首先一定要多注意自己的個人衛生習慣，盡量的不要胡亂的使用一些各種各樣的一些衛生巾，因為這樣的話也會導緻女性出現婦科疾病，然後及時的去更換，而且來月經期間一定要多注意保暖，不要讓自己的身體出現一些着涼，不然真的是影響身體健康的。

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