全新養老模式守護夕陽生活-tft每日頭條

全新養老模式守護夕陽生活

健康更新时间:2025-03-16 12:10:45

全新養老模式守護夕陽生活?中國江蘇網1月8日南通訊（通訊員顧铮铮）1月7日，南通陽光養老機構走進文峰街道光明村社區，帶來“慢性阻塞性肺疾病的預防和治療”健康知識講座，社區30多名老年居民聆聽了講座，我來為大家科普一下關于全新養老模式守護夕陽生活?以下内容希望對你有幫助!

全新養老模式守護夕陽生活

中國江蘇網1月8日南通訊（通訊員顧铮铮）1月7日，南通陽光養老機構走進文峰街道光明村社區，帶來“慢性阻塞性肺疾病的預防和治療”健康知識講座，社區30多名老年居民聆聽了講座。

本次講座由南通陽光養老機構副主任醫師許漢斌主講，許醫師從慢性阻塞性肺疾病的定義、人體呼吸系統的組成、COPD的流行病學特征、現狀、預防COPD的必要性和重要性等多方面進行詳細講解。他強調，本病與身體的氣血虛關系密切，故調節飲食更為重要，食物盡量做到多樣化，給予高熱量、高蛋白、高維生素、清淡易消化飲食，少食多餐，新鮮水果、蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，避免抽煙喝酒，避免攝入高鹽高脂肪食物，避免喝濃茶。同時要堅持運動，患者可以根據自己的身體情況選擇最适合自己的鍛煉方法，像是散步、慢跑、打太極拳、做中老年健身操等。在場的老年居民們還就不明白的地方和許醫師現場溝通交流。

本次活動得到了大家的一緻歡迎，居民朋友們紛紛表示，今後一定要改變不良生活方式，做到生活規律，勞逸結合、保證睡眠、确保有個好的身體安度晚年。

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