洱海，古稱昆明池、洱河、葉榆澤等。因其狀似人耳，故名洱海，位于雲南省大理白族自治州大理市。一般湖水面積約246平方千米(一說251平方公裡)，蓄水量約29.5億立方米，呈狹長形，北起洱源縣南端，南止大理市下關，南北長40公裡，是僅次于滇池的雲南第二大湖，中國淡水湖中居第7位。洱海形成于冰河時代末期，其成因主要是沉降侵蝕，屬高原構造斷陷湖泊，海拔1972米。

洱海具有供水、農灌、發電、調節氣候、漁業、航運、旅遊七大主要功能，洱海西面有點蒼山橫列如屏，東面有玉案山環繞襯托，空間環境優美。

1981年經雲南省人民政府批準建立蒼山洱海自然保護區，1994年晉升為國家級，主要保護對象為高原淡水湖泊及水生動植物、南北動植物過渡帶自然景觀、冰川遺迹，面積79700公頃。

小普陀是一座名副其實的袖珍小島，其形狀像一顆圓形的印章，又被稱之為海印。小普陀周長隻有200多米，全由石灰岩構成。小普陀地處下關至雙廊和蝴蝶泉的海面旅遊線上，遊船到此會停靠一段時間，遊客能上島參觀遊覽。

小普陀始建于明代，1982年重修，為亭閣式兩層建築。一層祀如來菩薩，二層祀觀音菩薩。相傳觀音開辟大理壩子時，在這裡的海面上丢下一顆鎮海大印，即為小島，以鎮風浪，保護漁民，因此漁民們在小島上建觀音閣，紀念觀音，并把小島東部的一個漁村取名海印村，将小島叫做小普陀山，将觀音閣改為小普陀，意為觀音修行之處。遊客可選擇在岸邊給小普陀拍照，蒼山洱海都在背後，一座小島和樓閣獨立海中，奇幻而又美麗。小普陀最大的亮點是每年10月底有成群的海鷗在海邊生活嬉戲，遊客可購買飼料喂食海鷗。每當成群的海鷗飛過時，畫面更加動人，呈現出遊客、海鳥、山水相連的，人與自然和諧共生的如美畫卷。遊覽小普陀的最佳時間是清晨。

小普陀東面洱海岸邊有個叫白石曲的天然漁港，這裡陸續聚集成一個漁村，村名就叫海印村。海印村東靠玉案山的旗鼓峰，西臨洱海。

全村人口為400多戶近二千人，全是白族。該處僅有耕地60多畝，村民主要從事航運、出售建築沙石和捕魚業，年捕魚近千噸。他們保留着濃厚的白族傳統習俗。海印村與小普陀的距離隻有130米，村民們水性好，從村裡到島上不費力氣幾分鐘就可以遊過去。在沒有使用機動船的時候，洱海漁民們駛的船大的多是帆船，小的是用漿劃的“騾子船”。那時，海印村是很典型的洱海漁村，村裡雖然豎起白牆青瓦的白族民居，但村前的港灣停滿了大大小小的船隻，船裡床椅鍋竈盆碗樣樣齊全，連豬雞也喂養在船上。船民們很少有時間住在寬敞明亮的四合院裡，他們終年航行在洱海上，船是他們成年流動的家。每到傳統節日期間，小普陀就成了他們祭祀神靈、休閑娛樂的好去處。

小普陀

南诏風情島是洱海三島之一，原名玉幾島，不足百畝的南诏風情島靜卧在藍天之下、碧水之中，既有豐富的人文景觀，也蘊藏着無限的海島景緻。

在碼頭廣場，可觀賞到“沙壹母”銅雕，沙壹母左手執魚叉、右手置在前額、坐在沉木上仿佛若有所思，其後面排列的十尊柱型石雕人像，代表着沙壹母的10個兒子。沙壹是哀牢山下的漁女，傳說她觸沉木（龍的化身）而感孕，生下10個兒子，分别成為雲南各族的先祖。于是，沙壹也就成為受到彜、白等族人崇敬的創世始祖母。在第二個廣場“雲南福星”廣場，中心有漢白玉觀音立式雕像。這尊世上最高的阿嵯耶漢白玉觀音，是由男性向女性演化和嬗變過程中的特性觀音，與中國其它地區的觀音造像迥然不同，具有典型的代表性。再往前是島上的主體建築南诏行宮，該處曾是南诏大理段氏的避暑行宮，其建築風格以唐代建築為基調，融南诏、土蕃建築風格于一體，體現了南诏時期多民族文化融合的時代特征。

到島的西端，是本主文化廣場，在廣場上可以領略到白族本主文化崇拜的神秘莫測，圍牆兩側牆體各放置四尊銅質的本主塑像，中間則是“中央本主”的鍛銅塑像，他就是被譽為本主之王的五百神王之首的段宗榜。島上的主體建築南诏行宮，總建築面積8000餘平方米。建築風格以唐代建築為基調，融南诏、土蕃建築風格于一體，體現南诏時期多民族文化融合的時代特征。

在島上有一片“太湖石群落景區”，“太湖石”是一種珍貴的園林觀賞石，因這種石頭大都産于太湖而得名。南诏風情島上的太湖石不僅種類繁多、怪異神奇；而且姿态萬千、成林成片、構成群落。

南诏風情島

羅荃半島旅遊區位于洱海東岸，與大理古城隔海相望。可以看到銀蒼玉洱、古城大理、三塔寺，是觀賞蒼洱風光的最佳位置。羅荃半島景區由原天鏡閣景區發展而來，景區風景優美，古樸自然，空氣清新，包括天鏡閣、觀音閣、羅荃塔、羅荃寺、太子閣八仙樓、石騾子等景點。唐天寶之戰中南诏兩次大破唐軍，羅荃法師功不可沒，诏王閣羅鳳将東崖之地封賜給羅荃法師，自此之後，半島暨島上的寺、塔等俱以“羅荃”冠名，且一直沿用，千年不變，可見其底蘊之深。

羅荃半島最為出名的是一寺一閣一塔，寺廟是羅荃寺，閣樓是觀音閣，塔是羅荃塔。羅荃寺、塔曆經數次毀壞重建，重修的羅荃塔保留了四方密檐和無頂的主要特點，四面還有羅荃法師慈悲喜舍的法相。塔内設有電梯，遊客可登頂遠眺湖光山色。洱海四大名閣中，天鏡閣最負盛名。天鏡閣雖無臨海之奇險，但閣高廊闊，登高遠眺的視野更為寬廣。觀音閣和天鏡閣本同為一蘭若，兩閣相得益彰。每逢農曆二月十九，九月十九，該處會舉行觀音盛會，當地方圓百裡的信衆都到此拜觀音祈福消災。羅荃半島旅遊區内建有600多米長的滇西第一條水滑道娛樂設施“高山漂流”。

羅荃半島

雙廊位于洱海東北岸，其兩邊有小島環抱，故得名“雙廊”。雙廊以前是個小漁村，村上的居民大多都以在洱海捕魚。雙廊擁有大理最好的觀海風景，因其緊靠碧波蕩漾的洱海，并可遠眺蒼山十九峰，素有“大理風光在蒼洱，蒼洱風光在雙廊”之盛譽。雙廊擁有毗舍戰場遺址、正覺寺、玉幾庵、金榜寺、飛燕寺、紅山景帝祠、青山摩崖石刻等十四處曆史文化古迹，除此之外遊客還能玉幾島，島上的白族民居保存完好，家家流水，戶戶養花，極富民族漁家文化特色，參觀楊麗萍的月亮宮和趙青的青廬等極具特色的房屋建築。

雙廊

洱海大遊船全景遊（長線）（住在下關的遊客可選擇此班船）上午：下關碼頭（洱海公園入口處）（8:00—9:00）→小普陀（20分鐘）→南诏風情島（1小時）→蝴蝶泉碼頭（桃源碼頭）（結束時間12:30—13:00）下午：蝴蝶泉碼頭（桃源碼頭）（13:00—13:30）→南诏風情島（1小時）→雙廊古鎮（20分鐘）→大理古城龍龛碼頭（結束時間17:00—17:30）。

龍龛大遊船全景遊（長線）（住在大理古城的遊客可以選擇此班船）上午：大理古城龍龛碼頭（9:00—10:00）→小普陀（20分鐘）→南诏風情島（1小時）→蝴蝶泉碼頭（桃源碼頭）（結束時間：12:30—13:30）下午：蝴蝶泉碼頭（桃源碼頭）（13:30—14:30）→南诏風情島（1小時）→大理古城龍龛碼頭（結束時間17:30—18:00）。

龍龛洱海生态遊：上午：大理古城龍龛碼頭（9:30—10:00）→羅荃半島（1小時）→大理古城龍龛碼頭（結束時間11:50） 下午：（14:50）大理古城龍龛碼頭→羅荃半島（1小時）→大理古城龍龛碼頭（結束時間16:30）。

洱海豪華遊艇體驗遊（玻璃鋼遊艇）洱海豪華遊艇體驗遊：營業時間：9:00—16:00，行程2個小時。上午：大理港碼頭出發（9:00）→羅荃半島（1小時）→大理港碼頭（結束時間11:00）下午：大理港碼頭→羅荃半島（1小時）→大理港碼頭視遊客量不定時開船

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