吃糯米的10大禁忌-tft每日頭條

吃糯米的10大禁忌

健康更新时间:2024-05-14 19:07:48

導語：說到糯米，大家可能首先想到是糍粑是用糯米做的，其實糯米具有很高的食療功效，比如補脾胃、益肺氣。下面就和好伊養生小編一起來了解一下，糯米的功效及食用禁忌吧！

吃糯米的10大禁忌（你不知道的功效和食用禁忌）1

一、糯米的功效

1、糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。

2、糯米為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。

3、糯米對食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。

吃糯米的10大禁忌（你不知道的功效和食用禁忌）2

二、糯米的食用禁忌

1、糯米雞肉同煮可導緻胃腸不适

相克理由：糯米的主要功能是溫補脾胃，所以一些脾胃虧虛、經常腹瀉的人吃了能起到很好的食療效果，但與雞肉同食會引起身體不适。

科學剖析：糯米雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃，因此不會産生任何新的有害物質。糯米雞還有蛋白質互補作用，所以，隻要不是過量食用或存放後不潔食用，一般不會産生身體上的不适，但應注意糯米不易消化，在吃了過于油膩的菜肴後，應避免吃大量的糯米。

吃糯米的10大禁忌（你不知道的功效和食用禁忌）3

2、糯米性粘滞，難于消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對于有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎髒病、高血脂的人要适可而止。

3、有發熱、咳嗽、痰黃稠現象的人，或者有黃疸、泌尿系統感染以及胸悶、腹脹等症狀的人不宜多食。

好伊養生網，專注養生，分享養生，快樂生活！想方便了解更多養生資訊，歡迎關注好伊養生aihaoyicom

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康腎不好肌酐高要注意飲食
文/莫比富momo肌酐高，怎麼補充蛋白質？不知道你的肌酐高是多少？不知道你的身體是什麼情況？不知你的尿蛋白是多少？尿素氮是多少？腎病理在處于什麼情況？肌酐是身體肌肉代謝過程中産生的代謝産物，即有體蛋白分解産生的中間代謝産物。食物當中也會攝入... 2022-11-19
健康林志炫是不是生病了
林志炫因病瘦到皮包骨，出門無法離開呼吸器，健康告急消瘦過度林志炫是很多人都很熟悉的歌手，有着很多的經典作品，雖然現如今很少出現在大衆的面前，但是林志炫的人氣卻一直都還在，在近日的時候，林志炫被大家發現健康告急，大家這才知道原來他病了！林志炫... 2023-01-26
健康吃了糯米粽子不消化吃什麼好
糯米富含植物蛋白，它裡面的維生素E、鈣等營養元素的含量是大米的3倍以上，可以促進代謝，強身健體。從中醫的角度來講，糯米味甘性溫，能補中益氣、健脾。另外它還有收自汗的功效，比如對于多汗、經常腹瀉的人，或者是尿頻的老年人，糯米具有收斂的作用。糯... 2023-01-09
健康 10款适合秋季養生茶
最近，給花兒留言最多的，就是詢問喝什麼能緩解秋季疲憊的狀态，或者怎麼有效去濕氣。這裡花兒就和大家分享一個20天療法，這個養生的食譜，其實花兒堅持好幾年了，但今年我特意做了一個記錄，以親身試驗來制作和品嘗各種秋季養生茶，而且收到了很明顯的效果... 2023-03-12
健康世界上最公認的健康作息表
健康，是現代人們非常關注的一個話題，因為随着生活質量的提高飲食也變的越來越多樣化，間接地引起肥胖從而引發很多慢性疾病。但是經世界衛生組織對健康方面的研究，其實慢性疾病疾病因素對與健康的營養并沒有想象中那麼大：健康=60%生活方式15%遺傳因... 2022-12-14
健康世界艾滋病日的最新信息
12月1日，是第33個世界艾滋病日，今年的活動主題為“今年的宣傳主題是“社區動員同防艾，健康中國我行動”。艾滋病的傳播，青少年首當其沖。通過性傳播感染艾滋病，仍然是威脅全人類尤其是青少年健康和生存的嚴重公共衛生和社會問題。日前，國家衛生健康... 2023-01-08
健康人的耳朵發藍是什麼病
耳朵發藍或發紫是不是就是得了藍耳病？豬藍耳病一直是困擾我們養豬人的煩心事。一些地區的豬時有耳朵發藍、發紫現象出現，這很容易讓人想到是不是“藍耳病”發作。不過，豬OK網小編提醒朋友們，耳朵藍是一種病理現象，豬耳朵發藍(紫)不一定就是藍耳病，不... 2023-03-02
健康端午九毒日怎麼養生
端午九毒日怎麼養生?“九毒日”服安宮作為清熱排毒急救第一聖藥則是安宮牛黃丸具有清熱解毒，鎮驚開竅作用，可用于熱病，邪入心包，高熱驚厥，神昏谵語，中風昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病，腦出血、敗血症等急症患者，現在小編就來說說關于端午九毒日怎麼... 2022-07-07
健康 sk-ii神仙水是早晚都要用嗎
SK-II神仙水，争議max的網紅化妝水，愛它的無限回購一生推，恨它的打入冷宮誓不回頭。天價神仙水，究竟是護臉春風還是雞肋妖風？該我出馬了李漂亮攜專業實驗室，帶來這份實驗耗時1個月的《SK-II神仙水全網獨家の專業評測報告》，并試圖解決你關... 2023-01-18
健康如何預防學前兒童呼吸道疾病
如何預防學前兒童呼吸道疾病?兒童由于其特殊的解剖結構及生理特點，再加上免疫機制還不夠完善，因此相對成人來說，呼吸道感染機會更多，一旦感染，病情也容易比成人嚴重氣溫一降，不少孩子開始出現呼吸道疾病，秋冬季該如何做好防護呢？廣東省婦幼保健院兒科... 2023-02-16
健康跑步減肥最佳時間
跑步減肥最佳時間?對一般人來說，每天最佳的跑步時間是傍晚5點左右，我來為大家科普一下關于跑步減肥最佳時間?以下内容希望對你有幫助!跑步減肥最佳時間對一般人來說，每天最佳的跑步時間是傍晚5點左右。根據人體生物鐘調節原理，身體的适應能力及體力的... 2022-06-19
健康苤藍的功效與作用
苤藍的功效與作用?苤藍，味甘、辛，性涼，歸肝、胃經，具有利水消腫、止痛生肌、寬腸通便、益氣補虛的作用，可用于補骨髓、利五髒六腑、利關節、通經絡、明耳目、益心力、壯筋骨，主治脾虛火旺、中隔好痰、腹内冷痛、小便淋濁，下面我們就來聊聊關于苤藍的功... 2022-08-03
健康七年之病求三年之艾的意思
七年之病求三年之艾的意思?七年之病，求三年之艾釋義：病久了才去尋找治這種病的幹艾葉比喻凡事要平時準備，事到臨頭再想辦法就來不及，今天小編就來聊一聊關于七年之病求三年之艾的意思?接下來我們就一起去研究一下吧!七年之病求三年之艾的意思七年之病，... 2022-06-21
健康杭州健康碼申請指南
今天（4月13日），杭州健康碼再次進行系統升級。市民打開支付寶“杭州健康碼”，可以看到首頁增加了“健康應用”功能。通過該項功能，可以實現市内醫院的預約挂号，并可通過醫院級别、就診科室和病症類别進行醫院篩選。截至目前，“健康應用”已收錄市域内... 2023-01-09
健康艾滋病預防日主題
, 2023-01-08
健康宋太祖趙匡胤為什麼在位16年
曆史随筆：上一期，我們頭條号：曆史觀景台和大家探讨了宋太祖趙匡胤究竟是不是其弟趙光義殺害的這個話題，本期，我們将繼續深究宋太祖趙匡胤死亡之謎，看看趙匡胤究竟是暴病身亡，還是另有隐情？話說公元976年11月14日（陽曆）這一天夜晚，東京城大雪... 2023-02-07
健康躺在床上洗澡的感受
很喜歡瑜伽大師艾楊格的一句名言：身體是你的廟宇，保持身體的純淨，因為靈魂就居于其中。圖片來源于網絡一個活得舒坦的人，身心必然是和諧的，畢竟身心一體，誰也離不開誰而獨立前行。在瑜伽體式練習中，我發現，有人肢體很柔軟，輕而易舉就能促成某些動作，... 2022-11-04
健康梅菜餅最好吃的做法個個酥脆鮮香
家裡還有一些梅菜，趕緊消化掉，做了些梅菜肉餅。By廚色生香【豆果美食官方認證達人】用料梅菜70克肉末60克面粉300克熱水75克冷水75克食用油10克豬油适量醬油1勺糖半勺蚝油1勺蔥花适量做法步驟1、梅菜加水泡一夜，去除鹽分。2、面粉在盆中... 2022-12-03
健康冠心病能吃栗子嗎
栗子中不僅含有大量澱粉，而且富含蛋白質、維生素等多種營養元素，素有“幹果之王”的美稱。栗子味道香甜可口，肉質美味，是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養的良藥。栗子的功效與作用不可小觑。1、栗子主要用于養胃健脾、補腎強筋，在滋補方面，可與人... 2023-02-18
健康多吃芹菜真的能降血壓嗎
健康日曆|吃芹菜能降血壓嗎？來源：武漢晚報, 2023-02-06
健康别人家的百合花為什麼長得非常好
百合花的氣味對身體有一定的傷害。如果你在一個封閉的房間或百合花的氣味比較濃郁的時候，百合花的香味含有微量的興奮劑。如果長時間聞這種氣味，會使人過度興奮，影響睡眠質量。對花粉過敏的人應該在花開花時盡量遠離百合花。百合花的氣味對身體有害嗎1.有... 2023-01-02
健康吃大豆有很多好處嗎
早餐喝一杯豆漿，或點一碗豆腐腦，是很多人的選擇。如果你偏愛豆類或豆制品，恭喜你：你的心血管将因此獲得額外的益處。多吃大豆，降低“壞”膽固醇加拿大多倫多聖邁克爾醫院近期發表在《營養學雜志》上的一項新研究顯示，大豆蛋白具有降低膽固醇的作用。研究... 2023-01-23
健康蘋果蕉的功效與作用及禁忌
蘋果蕉的功效與作用及禁忌?功效與作用（1）補充營養，下面我們就來聊聊關于蘋果蕉的功效與作用及禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!蘋果蕉的功效與作用及禁忌功效與作用（1）補充營養蘋果蕉裡面富含維生素、蛋白質等多種因素，人們食用後能快速補充營養... 2022-06-10
健康紅豆沙的功效
紅豆沙的功效?健脾益腎、固精益氣、強健筋骨、增強體力預防便秘米、消除水腫、健脾利胃、增強機體免疫功能、催乳汁、防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精、潤燥清熱、安神美容、增加免疫力、滋補益氣，我來為大家科普一下關于紅豆沙的功效?以下... 2022-06-18
健康身上出現瘊子是什麼病
經常會看到一些人的身上或者是手上長一些紅色的瘊子，并全這種東西長時間存在，如果不去處理就不會消失。因為這些瘊子不會給人帶太不适，所以，隻要不影響容顔，很多人也就不會去刻意的處理。不過，大家還是比較關心身上長紅色的瘊子是怎麼回事？應該怎麼治療... 2022-12-04
健康身高158的女性标準體重
減肥對女人來說，就是一個亘古不變的話題哦，相信很多女人的願望就是擁有一個苗頭迷人的身體，不管是胖女人還是瘦女人。都對減肥有一種蜜汁執着，還有一些女性特别在意的體重，每天要稱上n遍，體重稍微有點上升，就特别着急，覺得自己又胖了，其實體重并不是... 2023-02-06
健康肺栓塞可由于什麼原因引起的
急性肺栓塞，一種比較常見的肺部疾病，這項疾病的發生可大可小，它會讓患者突然出現呼吸困難，嚴重甚至會危及患者的性命。而有很多人也正是因為了解這一點，所以對急性肺栓塞格外重視，不過雖說很多人比較重視，但他們對于引起急性肺全衰的原因不了解，所以很... 2023-03-12
健康腳氣腳臭怎麼治小妙招
喜歡本文記得評論和點贊！作者（suxing-V）如果問過往的這些年，我最尴尬的事情，那非腳臭莫屬了。腳臭和别的不一樣，它藏不住，随時随地散發，而且如影随形，揮之不去。大學我學的是中醫專業，研究的第一個課題就是怎麼樣除腳臭，下面我告訴大家我得... 2023-02-21
健康港台明星看内娛男團
趙麗穎的新劇《風吹半夏》好評如潮，在某瓣獲得了8.4的高分。然而，隔壁的馮紹峰，居然一把年紀了還在演古偶......原本因戲結緣的兩人，離婚後的差距怎麼就越來越大了？他搭檔彭小苒主演的古裝偶像劇《星河長明》，開播後因劇情太老套，制作太粗糙，... 2023-02-24
健康孩子看書時間長擔心會近視怎麼辦
黃金筆解決孩子近視書寫健康未來。不近視，在醫學鑒定上相當于殘廢，是一種眼病。它是青少年學生中更易出現的一種病症，中國孩子學習壓力大，不注意用眼衛生，也不懂得護眼知識，小小年紀就早早地戴上了眼鏡，給自己及家長的生活帶來很大困擾。先不說每年在配... 2023-01-20

tft每日頭條

> 健康

> 吃糯米的10大禁忌

吃糯米的10大禁忌

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注