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健康運動減肥後怎麼保持不反彈
肥胖已經越來越成為很普遍的健康問題，肥胖不僅可以導緻三高，還可以引起很多關節病變和退化，有效控制體重，不僅可以保持身材，提升氣質，更是保持身體健康的不二法則，減肥，你，開始了嗎？減肥減肥的方法很多，可以針灸，也可以推拿，還可以埋線，但其實有... 2023-03-02
健康健步走怎麼走腿才能不痛
東京奧運會帶來了一波運動熱潮，就算奧運會結束了，健兒們曬出的隔離訓練視頻依然吸粉。我們普通人不是專業運動員，平時參加各種運動項目也有不少需要注意的地方。要怎麼做才能把運動的習慣堅持下去？都知道運動前要熱身，知道運動後也要冷身不？大家都會的健... 2023-01-02
健康瘦肉香菇粥的做法
瘦肉香菇粥的做法?，今天小編就來說說關于瘦肉香菇粥的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!瘦肉香菇粥的做法熬粥底。粥底的熬法有很多種，米洗淨直接熬，如果高壓鍋帶熬粥功能；米洗淨放冰箱冰凍幾小時，然後開火煮。肉糜先過油炒熟，不建議生肉放進粥裡。... 2023-02-09
健康空間感知量表
空間感知量表?身體是多元的,其内涵不斷擴充,在不同層面有着豐富意義身體不僅有生物學意義的感覺、知覺、情緒的存在,同時還具有一定的社會性和文化性身體的存在是許多力量交雜其中的存在于一個特定的時空場域之内1身體作為一種強有力的象征形式,不斷接受... 2023-03-14
健康二月二龍擡頭有什麼講究禁忌
二月二“龍擡頭”，是我國的傳統節日，這一天在古時又被稱為春耕節，農事節，青龍節……屬于民間的一個“敬龍祈雨”的傳統節日！二月二前後氣溫逐漸回升，萬物結束冬眠，開始複蘇，春雷和春雨也逐漸多了起來，春耕至此開始了！自古至今，“龍擡頭”就被認定為... 2023-03-23
健康減肥吃哪些含蛋白質的食物比較好
#頭号周刊#百家争鳴成潮流,不分晝夜為身瘦。夏天來了，為了穿上漂亮的短袖和裙子，彰顯完美身材，美女們都在争先恐後減肥瘦身。不斷地控制食品數量和種類，這也不敢吃，那也不敢吃，最後導緻面黃肌瘦，精神萎靡不振，嚴重傷害了自己的身體，得不償失。其實... 2023-03-14
健康 23歲小夥頭痛
23歲小夥頭痛?煙霧病,血管細小密布，造影時呈現如升起的煙霧，故稱“煙霧病”煙霧狀分布的血管，背後是各種高危風險，嚴重時導緻的顱内出血足以緻命，我來為大家科普一下關于23歲小夥頭痛?以下内容希望對你有幫助!23歲小夥頭痛煙霧病,血管細小密布... 2023-01-03
健康膽結石需要切除膽囊嗎危險嗎
根據臨床觀察，我們發現，對于40歲以上、體型較為豐腴、經常不吃早飯的女性來說，膽結石是常見病、高發病，因而不少人可能對它不那麼重視。但是您可能不知道的是，除了帶來疼痛以外，膽結石還會有更嚴重的後果，比如膽囊癌。這絕不是危言聳聽，膽囊裡面的結... 2022-10-30
健康冬天健脾養胃滋陰補腎
芡實其實大家并不陌生，民間很多老人都知道，腹瀉久了，可以用芡實煮粥來服用。芡實從古至今都是養生的佳品，宋代蘇東坡獨愛芡實，每天都會吃上煮熟的芡實十多粒，我們都知道，蘇東坡一生坎坷，一生才華，終不得志，大起大落的人生經曆，對身心健康的打擊，放... 2022-12-20
健康老年人補充高蛋白吃啥
人隻要邁入中老年啊，身體的機能就會慢慢地減弱，變成了待機狀态。以前一口氣能爬十層樓的豪言壯志，以後可能也不會再有了。現在最主要的就是重新激活身體機能，讓身體逐漸煥發活力，可是怎樣才能做到呢？一是靠鍛煉，二是在日常飲食上多下功夫，這才是最行得... 2022-10-30
健康吃三四天的剩菜有什麼危害
中國人有一種良好的生活習慣，就是不浪費。特别是對于老一輩的人來說，餐桌上還沒吃完的食物，都會選擇打包放進冰箱裡冷藏，下一餐再吃完。我們都知道，剩菜在隔餐的過程中，容易産生一些對身體有害的物質，那麼吃隔餐的剩菜真的會對身體造成嚴重的健康損傷嗎... 2022-11-30
健康偏頭痛怎麼辦教你立刻緩解
随着生活節奏的加快，大部分人都有偏頭疼的症狀，偏頭疼不僅影響着很多老年人和孩子的健康，還影響着女性的健康，女性偏頭疼的占比遠遠大于男性，疼起來不僅影響心情，還嚴重影響生活和工作。那麼引起偏頭疼的原因有哪些呢？偏頭疼形成的原因：1.神經性病變... 2023-01-25
健康慢性鼻窦炎症狀和治療
臨床上很多患者覺得鼻窦炎診療效果不好，或者反複發作，其實就目前而言很多鼻窦炎患者的治療是不規範的，有的剛用藥有好轉就停藥了，有的一開始就直接手術，但是效果可能并沒有想象的那麼好，那麼鼻窦炎究竟該怎麼治療呢？現在我就鼻窦炎的治療發一個治療指南... 2023-02-01
健康腎病不能吃七種水果
作者周遜腎病科主任醫師有一種水果，咱們很多人都愛吃，它是一種水分很足的水果，且營養豐富，每100克可食用部分含碳水化物6.2克，維生素C7毫克，内含蔗糖、果糖、葡萄糖及蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維生素B1、B2以及鈣、鉀、鎂、... 2023-01-26
健康艾滋病者可以活多久
很多人都很好奇，艾滋病病人到底可以活多久？會不會全身潰爛而死？這是大部分人想知道的問題。艾滋病全稱（獲得性免疫缺陷綜合征），由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的CD4T淋巴細胞... 2022-12-28
健康巴西龜眼睛閉眼怎麼治
去年3月份的時候，我給女兒買了兩隻巴西龜，女兒給它們取了名字，一隻叫春天，一隻叫夏天，還買了龜龜專用的食物，歡歡喜喜的就養了起來，時不時還拿出去跟鄰居家的小烏龜一起玩，因為同小區很多小孩都養了巴西龜，比起其他小動物，烏龜要算最好養又省心的小... 2022-11-17
健康大健康産業正确的商業模式
随着生态環境的惡化、現代人日常的工作和生活壓力不斷加大，如今很多人都處于亞健康狀态，甚至已經到了疾病發生初期。根據我國衛健委數據顯示，我國的白領人群，70%以上都呈亞健康狀态，高血壓、高血脂、肥胖和超重等慢性疾病成為人們健康的主要威脅。而另... 2023-03-18
健康十天瘦五斤減肥法
十天瘦五斤減肥法?，接下來我們就來聊聊關于十天瘦五斤減肥法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!十天瘦五斤減肥法蘋果減肥原理吃蘋果減肥最大的好處就是不用餓肚子，而且蘋果的熱量非常低，無論怎麼吃都不會比你吃一包零食的熱量高，經常吃你的體重也... 2022-11-13
健康生理性卵巢囊腫多久可以消失
歡迎在右上角點擊關注：「海螺寶寶」，不定時發送福利，讓您幹貨滿滿哦~卵巢囊腫是婦科系統比較常見的良性腫瘤之一，如果卵巢囊腫較大就有可能會影響生殖。卵巢囊腫一般分為生理性囊腫和病理性囊腫，生理性囊腫是可以自行消失的。可以根據以下特征判斷是否為... 2022-10-26
健康豆蔻酸的上遊原料
豆蔻酸的上遊原料?在很多化妝品當中都含有，主要功效是保濕和滋潤皮膚的作用，同時也有一定的皮膚清潔功效，如果用得過多，可能會對皮膚有輕度刺激，尤其是幹性皮膚，不太建議使用，因為用久了會導緻皮膚幹澀、緊繃總的來講，肉豆蔻酸還是很安全的，隻要是正... 2022-12-09
健康 vc粉測評魏老爸
我是魏老爸，一個用檢測手段發現身邊看不見的危害的杭州普通家長，歡迎關注我。在我的印象中，維生素C或許是最神奇的維生素了，美白、抗氧化、預防感冒、提高抵抗力好像哪裡都需要它，老爸老媽更是常挂在嘴邊，估計有不少朋友給自己買過。猶記得小時候藥房裡... 2023-02-28
健康得了癌症這3種食物最好一口也别吃
現代人飲食存在很大的問題，你知道嗎，有時候一些疾病就是飲食不當導緻的，甚至最終引起癌症。那麼到底怎樣吃才是最健康的呢，哪些吃法是不正确的呢?下面就由小編給大家介紹下中醫飲食相關的知識吧。人每天都要吃飯，我們要從飲食中攝入足夠的營養，以保住身... 2022-12-04
健康女性下腹疼痛有幾種原因
女性下腹痛是常見的情況，有的可能是周期性的，比如經期來臨的時候，可能會表現為輕度的痛經。但是有的可能就是某些器官發生了病變，從而出站下腹墜痛，腰骶疼痛的感覺。那麼導緻女性下腹疼痛的常見原因可能是什麼呢？1、痛經痛經是許多女性都擁有的煩惱。痛... 2023-02-01
健康高度近視怎麼冶療
一個很龐大的數據，高中畢業生近視的人數高達70%，幾乎每個家長都會擔心自己的孩子會變成近視，更别說是發展到高度近視。高度近視其實是一種很嚴重的眼病，對我們的危害是很大的，有很高的幾率會引起視網膜脫離、黃斑出血裂孔等後果很嚴重的眼部問題，這些... 2022-12-10
健康第一個周月子餐吃什麼
産後最初幾天，新媽媽似乎對“吃”提不起興趣。因為身體虛弱，胃口也很差。如果盲目地補，隻會适得其反。花樣主食豆腐餡餅營養功效：豆腐含有豐富的植物蛋白和鈣，容易消化，熱量也低，其溫和滋潤的功效能逐漸喚起新媽媽的食欲。原料：豆腐1塊，面粉1碗，... 2023-02-28
健康乳腺癌如何選擇内衣
乳腺癌如何選擇内衣?“體檢報告說我有乳腺增生，穿錯文胸會導緻乳腺疾病嗎？”，現在小編就來說說關于乳腺癌如何選擇内衣?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!乳腺癌如何選擇内衣“體檢報告說我有乳腺增生，穿錯文胸會導緻乳腺疾病嗎？”究竟是不是... 2023-02-18
健康封閉抗體隻要是陰性都要治療嗎
有女性朋友問，反複流産過三次，檢查出封閉抗體陰性，為什麼會是陰性呢？需要治療嗎？是因為你跟老公HLA基因有重合，導緻身體内不能産生一種保護胚胎的封閉抗體，發生複發性流産。這種情況發病率僅有1%-2%。封閉抗體即抗丈夫淋巴細胞抗體（APLA）... 2023-03-20
健康屁股寬大腿粗怎麼減肥
屁股寬大腿粗怎麼減肥?跑步燃脂，首先大家要知道有氧運動有兩個特點，一個是充分的燃脂性，另一個是燃脂的全身性，所以想要瘦大腿，瘦屁股，有氧運動是最佳的選擇，比較推薦跑步，我來為大家講解一下關于屁股寬大腿粗怎麼減肥?跟着小編一起來看一看吧!屁股... 2022-06-04
健康毛囊炎反複發作有什麼方法治療
小劉是一名網絡工程師，今年22歲，因為工作原因經常出差在外住酒店，長期熬夜加班，他體質愛出汗，頭發油膩。2個星期前，他頭皮、背部、前胸突然冒出了紅色小疙瘩，周圍有紅暈。經常感覺瘙癢難耐的症狀，尤其是到了晚上身上特别癢，而且經常反反複複。來到... 2023-01-19
健康簡單又好吃又不用開火的甜品
清楚的記得小時候上學，一到夏天學校周邊的小店會就會賣一毛錢一袋的那種冰汽水，就跟一塊石頭一樣的。現在想來其實就是水加點香精，而那個時候卻吃得津津有味。還記得那時候也有果凍來着，一毛錢兩個，還特别小，就覺得太貴了，幾口就吃沒了，舍不得買。待客... 2023-02-28

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