正确刷酸的詳細步驟?2021熱門護膚方法——刷酸，接下來我們就來聊聊關于正确刷酸的詳細步驟?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

正确刷酸的詳細步驟

2021熱門護膚方法——刷酸

雖然熱門，但我相信還是有很多同學想要嘗試但又不知如何開始，猶猶豫豫，所以今天咱們就好好說說刷酸這件事。

說之前咱們先了解了解皮膚的構造

相信有些基礎的同學都會知道，咱們的皮膚大結構方面分為真皮層和表皮層，而表皮層這一大結構，由内而外又可以依次分為基底層-棘層-顆粒層-角質層這四個小層。角質層與皮脂膜又構成了皮膚屏障，作為皮膚的最外層結構。

角質細胞不斷補充，同時源源不斷地從我們身體脫落，以此完成代謝。

一個皮膚的代謝周期大約為28天，當代謝周期正常的時候，皮膚結構和功能也是正常的。而一旦代謝周期不正常，比如該脫落的老廢角質不脫落，就會引發一系列的問題：比如老廢角質産生粘粘，堵塞毛孔，引起閉口、黑頭、痘痘等一系列問題；比如老廢角質中含有已經成型的黑色素，如果堆積過多，膚色就會暗沉發黑；比如老廢角質粘粘過多時，會讓皮膚變得粗糙不平整光滑細膩，

這個時候，我們就需要借助一些外界的物質，來幫助我們代謝掉老廢粘粘的角質。

而這類物質就是咱們說的刷酸的酸。

介紹的基本差不多了，咱們開始說刷酸。

什麼人适合刷酸？什麼人不适合刷酸？

1皮膚粗糙暗黃，出油厲害、毛孔大、黑頭多的

2為了治痘和閉口，這種情況下，一般建議酸類和祛痘藥膏，同一階段二選一，不然刺激性太大。

3皮膚狀況穩定，但總覺得保濕不足，可以适當刷些果酸，溫潤保濕的同時，幫助角質代謝，促進護膚品的吸收。

不适合刷酸的兩大類人群

1敏感皮，對自己的皮膚狀況不了解的一定不要随便刷酸，非要刷的話，也要保證自己近一個月皮膚穩定的前提下。

2孕期/哺乳期，出于安全考慮，不建議刷酸。

酸的分類

1果酸

果酸是最常見并且最适合新手耐受的一種酸，顧名思義，就是從水果裡面提取的有機酸，像常見的葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸都屬于果酸的一種。

2杏仁酸

嚴格來說也屬于果酸，但是由于分子比果酸分子大，所以更安全。新手入門款。

3水楊酸

脂溶性，相比水溶性的果酸能更快滲透到毛孔裡面，在剝脫清理老廢角質的同時，具有一定抗炎抑菌和控油的效果，容易幹燥蛻皮，更适合油皮和有紅腫痘困擾的炎症肌。

4維a酸

維A酸是目前唯一論證文獻最多的能有效逆轉光老化的成分。它能促進角質層新陳代謝，促進上皮細胞分化，防止粘粘，可以說是迄今為止被發現的集抗衰、祛痘、美白于一身的優秀成分。

但副作用很明顯，緻畸率百分百，刺激性強，備孕孕期哺乳期的人群絕對不能用。

如何選擇？

1長痘，炎性痘，囊腫痘痘，長粉刺的痘皮，選水楊酸和維a酸

如果出油厲害或者黑頭，首選水楊酸；

如果患處範圍大（控制不住），選維A酸；

2以閉口為主，炎症反應少，選果酸和杏仁酸更合适，它們對于平滑角質、改善粗糙和嫩膚方面更具優勢

刷酸步驟

1基礎清潔

沒啥可說的，日常咋洗臉就咋洗

2過敏測試

如果第一次刷酸或者更換了産品，那刷酸前先在耳後做個五分鐘的試驗

有點癢不用管是正常現象，但感覺反應大疼痛就停止

3刷酸

這裡建議先不要全臉使用，在耳後皮膚測試沒有問題之後，可以先在長痘痘、黑頭爆發區先進行局部的使用。

局部使用會比較好适應，如果用了一段時間皮膚沒有産生什麼嚴重的刺激性反應，之後再慢慢地加大使用的範圍和停留的時間。

4護理

補水保濕防曬一樣少不了，刷完酸不護理，皮膚屏障受損，就會産生大量爆皮現象。

刷酸注意事項

1一定要注意防曬，刷完酸後的皮膚是非常嬌嫩的！因為皮膚屬于一個非常新生的狀态，能不曬最好。

2同一次刷酸的時候，不要刷不同的酸，保證統一性，因為皮膚不一定能受得了不同酸的反應。

3刷酸爆痘，這屬于一個正常現象，爆一兩顆是沒問題的，爆太多了不是正常現象注意

4飲食也要注意，少糖少油，控糖控油保持年輕

總結：這基本上就是關于刷酸的所有基本事項了，沒說到的，有疑問的，

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