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柚子可以怎麼吃

美食 更新时间:2024-08-14 03:17:22

柚子可以怎麼吃?番茄西柚汁原料:柚子300克,番茄100克,薄荷少許 做法:柚子去皮,番茄洗淨去皮,均切成小塊,放入榨汁機中榨汁,将汁倒入杯中,加薄荷葉即可飲用功效:具有降低血糖的功效尤其适宜糖尿病人食用 ,接下來我們就來聊聊關于柚子可以怎麼吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

柚子可以怎麼吃(柚子吃法)1

柚子可以怎麼吃

番茄西柚汁。原料:柚子300克,番茄100克,薄荷少許。 做法:柚子去皮,番茄洗淨去皮,均切成小塊,放入榨汁機中榨汁,将汁倒入杯中,加薄荷葉即可飲用。功效:具有降低血糖的功效。尤其适宜糖尿病人食用。

涼拌柚子皮。原料:柚子皮100克,水、油、豆豉、鹽、老抽、白糖、生抽、姜末、辣椒末、蒜末、味精适量。 做法:将柚子皮外面那層綠色的削去,白色的部分切片,加水燒開1~2分鐘,撈出晾涼,擠幹水分。另起油鍋,油要比炒菜的量多一些,把豆豉爆一下,連油一起倒入柚子皮,加鹽、老抽、生抽、白糖、辣椒末、蒜末、姜末、味精拌勻即可。 功效:具有抗炎殺菌、止咳化痰的功效。

蜜柚紅茶。原料:新鮮柚子1個,紅茶包2袋,蜂蜜适量。 做法:将柚子洗淨剝開,将皮的部分,取其最外層的表皮,切成細絲。再取出果肉1瓣,掰成小塊兒待用。壺中倒入熱水,放入紅茶包浸泡2分鐘,放入切好的柚子皮和果肉,待喝時調入蜂蜜即可。功效:對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用。

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