睡覺打鼾是怎麼回事？造成寶寶打鼾症狀有多種原因，比如說遺傳，媽媽如果颌骨異常，呼吸道狹窄，通常子女也如此，這樣在睡眠過程中呼吸會受到阻礙。而呼吸道周邊的一些腺體發生病變則是寶寶發生打鼾症狀的主要原因。比如扁桃體或腺樣體發炎，出現腫大，寶寶入睡後肌肉放松，腫大的腺體就會暫時阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時不能經鼻呼吸而出現張口呼吸，結果是舌根後墜，随呼吸發出鼾聲。

寶寶晚上睡覺打鼾怎麼辦?

寶寶晚上睡覺打鼾怎麼辦？應及早發現及早治療，同時注意飲食平衡，保持作息時間有規律性。如果發現寶寶睡眠過程中有打鼾，呼吸不暢，家長要仔細觀察孩子情況，必要時帶到醫院專門做個檢查。如果有必要，是可以通過手術來進行治療的，如扁桃體的摘除，腺體的刮除，上下颌的整形矯正，還有鼻腔的手術等，都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

寶寶晚上睡覺打鼾怎麼辦，媽媽日常可以做到以下幾點：

1、均衡寶寶膳食，10個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養。

導緻打呼噜的間接原因：

1、肥胖：肥胖者頸部沉積了過多的脂肪，引起呼吸道的狹窄。

2、性别：男性明顯高于女性。女性發生率低可能與女性激素有關。

3、 内分泌疾病：甲狀腺功能減退症。上氣道出現粘液性水腫引起氣道狹窄，再加之呼吸中樞對低氧，高二氧化碳刺激的敏感性下降，引起打呼噜或加重打呼噜。

4、 肢端肥大症：舌體增生肥大，引起氣道狹窄。

5、 飲酒及服用鎮靜安眠藥：抑制呼吸，加重打呼噜。

6、 吸煙：引起上呼吸道炎症水腫，引起氣道狹窄。

7、 遺傳：常可見到家族性打呼噜患者。

8、 年齡：随年齡增長，打鼾發生率也上升，這與老年肥胖，神經肌肉功能減退等因素有關。

打呼噜的誤區

一、打呼噜是 睡得香

專家指出，打呼噜就是睡眠暫停綜合症。打呼噜響亮，蘊涵着極大的危險。

二、隻有胖人才打呼噜

打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于氣道窄的原因。打呼噜會使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血

缺氧，從而誘發各種嚴重疾病，如血液缺氧促發腦動脈硬化，以及動脈粥樣硬化。

三、輕度打呼噜不用重視

很多患者都有由輕度打呼噜而引起的重度打呼噜。即使是打呼噜也很容易造成中風、高血壓和心肌梗塞。

但是很多産生這些并發症的患者有一部分的打呼噜并不是很響亮。所以并不可以把打鼾聲音的大小而當成

界限。所以隻要有打呼噜的現象就要積極治療，而不是非要等到鼾聲如雷的時候才認識到危害。

四、累才打呼噜

打呼噜嚴重者了發生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼噜引起的。打呼噜随着病史而增加，病史時 間長，那麼相對應的打呼噜死亡率就高。很多中年人正值年輕力壯的時候，認為打呼噜沒有什麼嚴重的事 情。這些患者殊不知打呼噜越久，就越容易導緻并發症。

如果你有以上問題，請耐心看完以下CCTV《健康之路》節目！

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