【一包辣條吃進一天的油,基本沒有健康好處】無論是色香味還是口感,辣條都格外誘人。但從健康角度來說,辣條卻沒有好處。①脂肪含量高:一包辣條吃進一天的油(1包淨含量106克的辣條脂肪含量為26.5克);②含鹽量高:一包辣條吃進近1天半的鹽(106克1包的辣條換算成鹽的量是7.3克);③熱量高,一包辣條接近一頓飯的熱量(大概有458千卡)。總之,同學們一定要少吃辣條,最多偶爾來一包解解饞!
來源: 北京市教委
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