tft每日頭條

 > 健康

 > 辣條裡的油敢吃嗎

辣條裡的油敢吃嗎

健康 更新时间:2024-12-04 13:37:44

【一包辣條吃進一天的油,基本沒有健康好處】無論是色香味還是口感,辣條都格外誘人。但從健康角度來說,辣條卻沒有好處。①脂肪含量高:一包辣條吃進一天的油(1包淨含量106克的辣條脂肪含量為26.5克);②含鹽量高:一包辣條吃進近1天半的鹽(106克1包的辣條換算成鹽的量是7.3克);③熱量高,一包辣條接近一頓飯的熱量(大概有458千卡)。總之,同學們一定要少吃辣條,最多偶爾來一包解解饞!

辣條裡的油敢吃嗎(一包辣條吃進一天的油)1

來源: 北京市教委

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved