說起羊肉我相信沒吃過的人應該是少之又少,羊肉的肉質細嫩,含有很高的蛋白質和維生素,容易被身體所消化和吸收,是很不錯的食療佳品,既能禦風寒,還能補身體,深受人們的歡迎。
那它的臉吃過嗎?羊頭上的肉,尤其是帶皮的羊臉,還有美容的效果。在市場上賣九塊錢一斤,每次遇到都要買2斤,炒着吃口感最佳,肉質細嫩有嚼勁,配上少許香菜和大蔥,香氣撲鼻,用來下飯和下酒都是不錯的選擇,對于沒吃過的朋友可以嘗試一番,保你不後悔,吃過還想吃。
下面哈妹分享一道炒羊臉的食譜給大家,家常口味,步驟簡單,新手也能學會。
炒羊臉
配料:
羊臉一斤、香菜三棵、大蒜一頭、蔥一棵、姜一塊、花椒十幾粒、花生油适量、鹽适量、醬油兩匙、醋兩匙
烹饪步驟:
1.羊臉用水沖幹淨,切片,蔥切段,姜切片,大蒜拍散,香菜洗淨切段備用。
2.鍋中燒加水燒開,倒入切好的羊臉焯水,水再次沸騰,即可撈出,瀝幹水分備用。
3.另起鍋燒熱,加花生油,放入花椒粒爆香。然後撈出花椒不要,隻要花椒油即可。
4.放入蔥姜蒜爆香
5.倒入瀝幹水的羊臉翻炒
6.倒入醬油兩匙,翻炒均勻。
7.醬油炒幹後,會有一點粘鍋,加入少量清水,加鹽調味。
8.淋入兩匙食醋,翻炒均勻。
9.加入香菜段,關火,翻炒均勻,即可出鍋。
10.裝盤即可開吃!
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