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冬季男性養生湯

健康更新时间:2024-07-24 17:21:25

冬季男性養生湯?現代人随着工作壓力加重，飲食不規律，睡眠時間縮短，極度容易引起腎虛，頭昏耳鳴等症狀，而下面這道湯是從一位老中醫處拿到的湯方，極其适合需要“壯陽補腎”的都市男士飲用，簡單一道湯就能輕松解決多方面煩惱，我來為大家講解一下關于冬季男性養生湯?跟着小編一起來看一看吧!

冬季男性養生湯

現代人随着工作壓力加重，飲食不規律，睡眠時間縮短，極度容易引起腎虛，頭昏耳鳴等症狀，而下面這道湯是從一位老中醫處拿到的湯方，極其适合需要“壯陽補腎”的都市男士飲用，簡單一道湯就能輕松解決多方面煩惱。

配方黃牛鞭100g,枸杞20g，苁蓉20g，子公雞1g，黃酒10g，姜5g，蔥10g，鹽5g、味精3g。雞精20g，胡椒粉3g

功能：滋補養腎，益精潤燥。适用于腎虛損、精血不敷、腰膝酸軟、頭昏、耳鳴、陽痿、遺精等症。

烹饪過程 1.先将牛鞭用熱水發張，然後順尿道剖成兩半，洗淨，以冷水泡30分鐘。

2.枸杞去除雜質，肉苁蓉洗淨後去除鱗片，用酒潤透，蒸2小時後掏出切片;雞宰後去雜質、内髒及爪。

3.砂鍋中參加淨水、牛鞭，燒開後去沫，再放入生姜、料酒、雞肉，用武火燒沸，改用文火炖1個小時，将牛鞭撈出，切成3cm長的段，再放入原湯内，加入肉苁蓉、枸杞、蔥、雞油、胡椒粉、鹽、味精煮熟即成食法逐日1次，每次吃 50 g牛鞭，雞肉80g。飲湯。

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