例假周期隻有23天是不是老得快?對于女性而言是最害怕衰老這個詞，而大家每個月都會經曆生理周期，而很多人都聽說過生理期如果短的話，可能會加速人們的衰老，但其實生理周期受到很多因素的影響，如果是25天和35天，哪種正常？那麼月經周期短可能會加速人們的衰老嗎？，今天小編就來聊一聊關于例假周期隻有23天是不是老得快?接下來我們就一起去研究一下吧!

例假周期隻有23天是不是老得快

對于女性而言是最害怕衰老這個詞，而大家每個月都會經曆生理周期，而很多人都聽說過生理期如果短的話，可能會加速人們的衰老，但其實生理周期受到很多因素的影響，如果是25天和35天，哪種正常？那麼月經周期短可能會加速人們的衰老嗎？

如何正确計算生理周期？

其實正确的算法是從來月經的第一天一直到下一次的第一天，比如說如果說是2月1号來月經的話，那麼等到下個月的3月1号，這個中間就叫做周期，一般是30天，但根據每個人體質不一樣，月經周期也是有所不同的。

隻要是在21至35天中間，在這個範圍中間其實都屬于正常情況，女性的月經第一次來，随着子宮内膜的正常離體，一直到絕經，月經一般會保持在一周左右，經血就會幹淨，經血量，每一次大概是在80毫升左右，如果是在這個範圍，那麼也屬于正常範圍。

但是如果是時間遠超7天，而且經血量遠遠大于80毫升，那麼則是出現了異常，很可能是身體内有一些内分泌方面的疾病，導緻月經不調。另外，如果是出現了子宮肌瘤或者是卵巢囊腫，也會對月經造成傷害，大家可以就醫進行檢查。

月經周期會影響人們衰老速度嗎？

大家可能都聽說過，卵子是有固定數量的，一般是四百顆左右，如果提前排完，那麼就沒有卵子了。因此如果月經周期短的話，就會導緻人們衰老。但其實這種說法是不正确的，因為女性的排卵數量并不是隻有400顆。

卵巢裡的卵細胞有很多數，數以萬計，剛開始它們可能是以卵泡的形式存在，每個月會形成一個優勢卵泡，然後在生理作用情況下進行排卵，每個月經周期一般會排一顆卵子，從女性朋友的初潮開始，一直到絕經，可能将近有35年左右的時間進行排卵。

因此大概排卵數量有400顆左右，但并不是說後期就已經沒有卵子了，這主要還看女性後期的激素水平，一般隻要月經周期在正常範圍内，那麼說明人體的垂直水平的激素分泌也是處于正常狀态的，卵巢功能也是沒有任何問題的，無論是相對于25天和35天相比，月經周期稍微短一點的可能就是排卵子數量多一點。

而影響排卵，其實主要是與大家的激素水平有關。因此，無論是25天還是35天，都不會加速人們的衰老，因為衰老主要是受雌激素的影響。

那麼衰老是如何造成的呢？

在有關研究中發現，對女性衰老影響最密切的就是女性的雌激素水平，随着年齡的增加，卵巢功能也會慢慢地老化，這個時候雌激素分泌會減少，如果雌孕激素周期出現變化的話，人人們可能就會面對絕經情況，而孕激素主要是為了幫助人們懷孕，平時對子宮内膜也能夠起到保護，雌激素對女性而言其實是更為重要的。

如果适當地為身體補充雌孕激素的話，可以明顯地幫助大家減緩衰老情況，比如說預防骨質疏松或者是心腦血管方面的病變。

而造成月經不調的原因其實是有很多的，比如說作息不規律，過度減肥、情緒因素、人流手術、子宮肌瘤等。因此大家要找見自己出現月經不調的原因，對症治療，隻有這樣才能夠幫助大家避免由于月經周期問題，從而導緻衰老加速，當然隻要大家的月經周期是在正常範圍之内，而且沒有出現任何月經不适症狀，那麼就沒必要過于擔心。

參考資料

《月經周期和衰老有關系嗎？》丁香醫生醫學總監.2018.04.23

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