剪發不僅影響了一個人的顔值

更與人的身體健康息息相關

不良的剪發習慣

還會影響人的發質、視力等

關于剪發的這些事

你都知道嗎？

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01

應隔多久剪一次頭發？

01 視發型長短決定

短發最好每個月剪一次

因為短發一般隻能維持一、兩個月

如果時間長了不剪，就會看起來邋遢

長發最長三個月剪一次

這樣既不會影響頭發的長度

還能維持頭發的光澤、改善發質

02 視個人發質決定

對于油性發質的人來說

頭發很愛出油、頭皮也很敏感

因此需要修剪的次數要多一些

而對于幹性發質的人來說

頭發易幹枯、變黃、變脆

剪發次數可以稍微少一點

但是修剪時要做補水和營養護理

從而可以滋潤頭發、保持健康靓麗

03 視頭發生長速度

頭發也有生長周期

一般每個月大約長一厘米

老年人長的速度比較慢

年輕人長的速度比較快

因此年輕人、小孩剪發要頻繁些

02

長時間不剪頭發有何危害？

頭發也需要經常的修剪和保養，就像人要吃飯補充營養一樣。

01 影響形象

每根頭發的生長速度和時間是不一樣的

就像我們平時看自己的頭發一樣

不可能找到兩根一樣長的頭發

因此長時間不剪的話會使頭發長短不一

看起來會很亂

還會分叉

很影響形象

02 代謝紊亂

身體講究平衡才不會生病

若是頭發過長會影響

頭部皮膚的呼吸和代謝

從而會使頭皮出油增多

引起發脂代謝紊亂

有害的物質若很難排出

則會很容易堵塞毛孔

03 導緻脫發

不剪頭發會讓頭發變得很厚重

從而會使發際線附近的頭發變得稀疏

嚴重的時候會導緻毛囊受損

造成脫發

頭發是長在頭皮毛囊裡的

就像是被泡在油裡面一樣

毛囊也為頭發提供營養

如果毛囊被油脂覆蓋、堵塞

那麼頭發就很難長起來了

03

如何養出好頭發？

01 少用吹風機

經常用吹風機吹頭發

會降低頭發中所含的水分

會使頭發變得枯燥、分叉

所以盡量自然風幹

實在不行，就減少使用時間

02 勤梳頭

梳頭有很多好處

不僅會使頭發看起來整齊幹爽

還會促進頭部血液循環

梳子最好選擇天然木頭和牛角材質的

另外

要注意梳頭的方法

一般從額頭往後腦勺方向梳

力道不要太大，适中就好

梳不下去的時候不要硬扯頭發

也可以輕敲頭皮、按揉頭皮

03 溫水洗頭

如果用高溫水洗頭的話

很容易透過頭皮傷害毛孔、發根

時間長會導緻頭發幹燥、脆弱、易脫落

最好是使用40℃以下的溫水來洗頭

來源：科普中國

本期編輯：王冰鑫

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