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坐月子怎麼瘦的最快
讓嬰兒吃母乳是産後瘦身的一種方法。孩子吃母乳,能化解母親身體上一部分能量。
帶嬰兒多運動,這也是産後瘦身的方法之一。
産後不要過度節食,這對孩子的發育不利,準媽媽們要記得。
養成良好的生活習慣,孩子長大,身體會瘦下來的。
如果孩子不吃奶,可以增加一定的運動強度。
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