吃魚也有一定的講究,但是很多人卻不知道,魚身上有一些部位可不是亂吃的。
第一,魚膽,很多人認為魚膽能夠治病,其實這是絕對的謠言,魚膽不僅不會治病,反而因為其本身有毒,所以吃進魚膽,很可能引起急性中毒,魚膽的毒性主要是膽汁成分對人體細胞的損害作用,以及含有的組胺類物質導緻的過敏反應,值得注意的是,魚膽中的毒素即便高溫也不會被破壞,所以你把魚膽弄熟了來吃,依然可能會中毒。
第二,魚頭,很多人愛吃魚頭,菜市場甚至有專門的魚頭賣,但是魚頭最好少吃或者不吃,這是因為魚頭裡,重金屬汞的含量是明顯升高的。
第三,魚黑衣,一般淡水魚腹腔内兩側都會有一層很薄的黑色粘膜,這就是魚黑衣,魚黑衣有一定的臭味,但是最主要的是,魚黑衣裡含有組胺等物質,所以進食了魚黑衣,容易引起不适。
第四,魚皮,一般來說,魚皮最好也不要吃,因為魚皮中汞的含量僅次于魚頭。
魚肉雖然美味,但是吃魚的時候,三個細節一定要了解。
一,鯉魚,鲫魚,草魚,它們的小刺特别多,所以進食這些魚類的時候要特别小心,以防止被魚刺卡喉,鲈魚,鲑魚,鲶魚幾乎沒什麼小刺。
二,吃魚的時候,一旦魚刺卡喉,這個時候,千萬不要吞飯團,不要喝醋,因為這樣會讓刺卡得更深,一旦進入食管,則相對危險和棘手。
三,吃魚的時候,要注意保持魚肉的鮮美和營養,水煮魚其實不是最有營養的,油炸的話容易導緻血脂升高,最佳的方式是清蒸。
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