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桑葚幹的功效與作用禁忌

健康更新时间:2024-11-13 14:24:10

桑葚幹的功效與作用禁忌?功效與作用：美容養顔、延緩衰老：桑椹富含維生素C、胡蘿蔔素等營養物質，有很好的抗氧化作用，可潤膚美容，延緩衰老強健脾胃：桑椹含有蘋果酸，有利于澱粉和脂肪的消化，可用于治療消化不良，預防動脈粥樣硬化等還可用于緩解失眠、心煩、口幹等症狀，今天小編就來聊一聊關于桑葚幹的功效與作用禁忌?接下來我們就一起去研究一下吧!

桑葚幹的功效與作用禁忌

功效與作用：美容養顔、延緩衰老：桑椹富含維生素C、胡蘿蔔素等營養物質，有很好的抗氧化作用，可潤膚美容，延緩衰老。強健脾胃：桑椹含有蘋果酸，有利于澱粉和脂肪的消化，可用于治療消化不良，預防動脈粥樣硬化等。還可用于緩解失眠、心煩、口幹等症狀。

禁忌：未成熟的桑椹不可食用。桑椹能阻止鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。故不宜兒童食用。不可過量食用。

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