冬天潤肺第一水果?陳皮,為芸香科植物橘子皮曬幹後的産物因存放的時間越長越好,能發揮出的功效與作用也越好,故曰“陳皮”其自古以來就是不可多得的藥食同源,深受人們喜愛的養生保健品,有着“一兩陳皮一兩金,百年陳皮勝黃金”的贊譽,我來為大家科普一下關于冬天潤肺第一水果?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
陳皮,為芸香科植物橘子皮曬幹後的産物。因存放的時間越長越好,能發揮出的功效與作用也越好,故曰“陳皮”。其自古以來就是不可多得的藥食同源,深受人們喜愛的養生保健品,有着“一兩陳皮一兩金,百年陳皮勝黃金”的贊譽。
陳皮,中藥用法中通常是指陳皮,味苦、辛,性溫。歸肺、脾經。理氣健脾,燥濕化痰。用于食少吐瀉,咳嗽痰多。
陳皮怎麼搭配
1、 紅棗→虛寒嘔吐
陳皮3g,紅棗3枚,泡水作茶飲,每日1次。
2、山楂 陳皮 炒麥芽→健胃消食
山楂5克,陳皮3克,炒麥芽5克,水煎飲用或者泡水均可。
3、陳皮 枸杞 桂圓→補肝益腎,明目
将枸杞子10克、陳皮3克、桂圓肉10顆,小火煮沸約30分鐘,待湯汁溫熱加入蜂蜜即可。每日一杯。
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