本文由南山區蛇口人民醫院 楊睿 主任醫師原創

圓圓的月亮 悄悄爬上來

藍藍的夢幻 輕輕升起來

遠方的人兒 她會不會走過來

……

這是歌曲藍藍的夜藍藍的夢的歌詞，旋律優美動聽，畫面美如畫，90年代歌手張咪原唱的，11月25日，歌手@Mimi張咪 在微博發長文自曝确診癌症晚期。

聽到這個消息，我的腦海不斷浮現藍藍的夜藍藍的夢這首歌曲的旋律。

張咪是我喜歡的一名歌手，1990年青歌賽奪魁後，開始走紅，上過三次春晚。

據悉，打扮大膽的張咪其實個性傳統，生活習慣也很健康，喜歡吃素和健身，且不沾煙酒。

據張咪經紀人楊波透露，她于今年4月确診為扁桃體癌，目前是扁桃體癌晚期，經曆了數次放療及化療。她感受到：在不停地化療放療中，我仿佛墜入痛苦的深淵，掉發、眩暈、嘔吐 等等，讓我痛不欲生。11月26日，經紀人更新發文，透露出關于她的最新病情，他聲稱張咪患的病比較嚴重，而且情況很不樂觀。

确實，治療是痛苦的，但痛定思痛，我們能不能早期發現扁桃體癌，做到早預防，早治療。

其實隻要我們重視，一般扁桃體上的病變還是可以發現的。

因為扁桃體在我們口腔裡面可以直接觀察到，有些人張口就能看見，有些人讓家人用筷子壓着舌頭觀察，對着陽光或拿着手機照射亮，基本完成扁桃體自我檢查。當然，更安全的，去醫院看看醫生就明确了。

扁桃體癌發病多發于40歲以上男性，男女比例為2-3:1。

早期症狀不多，通常有以下幾點表現：

咽痛：一般開始是隐痛，随後可能變成刺痛或者是牽拉痛，常常會放射到同側的耳部以及耳朵的下方，如果當成炎症用抗菌素治療效果不佳。

咽喉異物感：常被忽略，假如咽喉異物感持續存在，那我們要注意了。

口臭：部分人有這個症狀。口臭原因有很多，必須明确它的具體原因。

扁桃體腫大：一般為單側腫大，增長速度快。而且容易出血，出現潰瘍，與發炎表現形式不一樣。

頸部淋巴結轉移：一般就診時期偏晚，多數會出現頸部淋巴結轉移，這也是很多頭頸部惡性腫瘤的特征之一。

不是的，如果有下面的表現，那我們就要注意了。

1、如果家人發現我們兩邊的扁桃體不一樣大，一邊的比另外一邊的大很多。

2、扁桃體表面長另外的贅生物。

3、咽喉或者扁桃體上面有潰瘍。

4、頸部可以摸到硬疙瘩的。

如果有這些情況中任意一項，那應該馬上到醫院去找醫生就診。

扁桃體癌的治療，是以放療及手術為主的綜合治療。和多數癌症一樣，越早發現治好的機會越大。

治療隻是患癌的補救措施，預防腫瘤的發生才是最關鍵的。

扁桃的癌并不是少見，多發生于中老年男性，大量吸煙和飲酒是其公認的的緻病因素，長期炎症刺激、人乳頭瘤病毒感染也是其發病因。

我們必須明白90%以上的腫瘤是後天人為因素造成的。

細胞基因突變誘發腫瘤多與不良生活方式有關，約1/3與吸煙有關，1/3與飲食有關，1/3與感染和環境污染有關，僅1% ~3%的腫瘤跟遺傳有關。

可以通過以下方法預防扁桃體癌：

1、注意休息，合理睡眠，避免工作太拼命。

2、清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，避免吃發黴的食品，避免吃槟榔。

3、适量運動，德國專家指出，人體免疫細胞的數量随活動量的增加而增加。

4、别吃滾燙的食物，喝滾燙的茶水。

5、調節心情，極積樂觀，避免沾牛角尖。

最後，希望張咪姐姐能平安，能戰勝病魔。祝福她早日康複，早日歸來！正如她所說的那樣“我會努力的感受陽光的溫度，期待再一次的回歸舞台！”

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