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白醋減肥法

健康 更新时间:2024-07-20 09:21:22

白醋減肥法?在日常飲食規律不變的情況下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,下面我們就來聊聊關于白醋減肥法?接下來我們就一起去了解一下吧!

白醋減肥法(白醋減肥法簡述)1

白醋減肥法

在日常飲食規律不變的情況下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用。

具體方法:早餐前20分鐘空腹喝、中餐和晚餐後立刻喝。

白醋減肥比例要求:白醋與蜂蜜的比例是1:4,總量沒有固定值,由于白醋加蜂蜜味道很多人都說很不好,有一股刺鼻的味道,那麼具體用量可以将1:4的混合液體加水,直到味道可以使你接受為止。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整,如果更注重美容就可适當增加蜂蜜的比例。

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