牛奶和蘋果可否一起吃?牛奶蘋果是可以搭配在一起吃的,蘋果裡面含有很多維生素p,維生素c,能夠讓抵抗疾病的能力變得更強,讓毛細血管的彈性有所增加,對于動脈硬化,高血壓患者來說就非常适合,我來為大家講解一下關于牛奶和蘋果可否一起吃?跟着小編一起來看一看吧!
牛奶蘋果是可以搭配在一起吃的,蘋果裡面含有很多維生素p,維生素c,能夠讓抵抗疾病的能力變得更強,讓毛細血管的彈性有所增加,對于動脈硬化,高血壓患者來說就非常适合。
蘋果裡面還含有纖維素,能夠讓腸道蠕動的速度變得更快,達到清腸通便作用,經常喝一些牛奶對脾胃也是非常不錯的,搭配在一起吃能夠讓營養價值變得更高。
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