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減肥如何做黑魚

健康 更新时间:2024-11-29 21:31:58

減肥如何做黑魚?主料:黑魚配料:青紅尖椒絲,今天小編就來說說關于減肥如何做黑魚?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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減肥如何做黑魚

主料:黑魚

配料:青紅尖椒絲

調料:鹽、味精、料酒、醬油、糖、雞粉、蔥姜絲、花生油

黑魚處理幹淨,從背部開刀,片至肚處,去掉大骨,加鹽、料酒稍腌。

将魚加尖椒絲,上籠蒸熟。

加蔥姜絲,澆熱油。

倒入用醬油、糖、雞粉、味精對好的魚汁即可。

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