1925年被稱為“人類祖母”的人類學家瑪格麗特·米德前往當時還沒有開化的薩摩亞人居住區開始了一項針對孩子青春期反叛性格的田野調查和專項研究。

原因是，在當時的美國社會，這個問題是最困擾父母們的難題，人們将這種現象簡單的歸結為生理騷動現象。而在米德和她的導師看來，這不僅是個先天問題，更是個文化的後天問題。後來，米德的調查結果成為了一本叫《成長》的書，随之引發了極大的反響，因為人們第一次正視青春期是個人身心發育的重要階段，并進而産生了對此的更多關注和研究。

今天我要推薦這本書可以說就是這種研究成果帶來的碩果《青春期關鍵對話》這本書的作者是來自美國的米歇爾·伊卡德，她是國際知名的演說家、作家和教育家。主要緻力于通過關鍵對話幫助孩子、他們的父母和老師面對孩子青春期早期複雜的社交環境所帶來的挑戰。

孩子沉迷電子遊戲、學習不努力、早戀、孩子很冷漠，疏遠父母，不跟父母交流，敷衍甚至是不屑一顧，這些場景大家是不是很熟悉，很多家庭遇到之後都要麼束手無策要麼極端應對，最後孩子父母兩敗俱傷，甚至留下終身遺憾。

而在這本書中，作者将一些應對青春期孩子的基本原則通過經典場景的再現和模拟對話，提供了非常有啟發能實操的方法。

比如把自己當成孩子的總經理助理，學會裝傻，邊做事、邊聊天，不要對孩子表現出過分關注等等，我印象比較深的是這一篇：“哪種方法最能改善親子關系？”答案是舒展你的眉頭。來自哈佛教學醫院黛博拉·約格倫 - 托特博士，針對人們如何解讀面部表情做的一項研究。

這項研究的實驗對象是成人和青少年，約格倫 - 托特博士發現，在看到人臉照片時，成年人能100%地判斷出這個人的情緒，而青少年的正确率隻有50%。原來這是因為成年人在識别情緒時，調動的是大腦的前額葉層；而青少年調動的則是杏仁核，也就是産生情緒、識别情緒和對情緒做出反應的部分，而不是理性思考的部分。

也就是說，孩子就是依靠面部表情來識别情緒的，而直到20歲出頭，人的大腦發育成熟，才會用前額葉皮層來理性解讀面部表情。大家回憶一下你是不是一見到孩子就會不由自主的皺眉啊，要知道這可是非常影響孩子情緒的，也就是說無論你下面要說什麼都不太可能會愉快了，所以在和孩子溝通的時候，一定要舒展你的眉頭，讓通過你面部表情來識别情緒的孩子在一個親切美好友善的狀态下和你交流吧。

這個方法同樣适用于你和愛人交流，事實上我們很多人都不自覺的用負面的表情影響了親密關系的建立，每個人都值得好好對待，學會關鍵對話真的很重要。

書籍介紹

《青春期關鍵對話》

很多父母等孩子上了初中後，就不再跟他們聊些重要的事了，因為他們不知道怎麼聊才能達到效果；而這個年齡段的孩子開始疏遠家人也給很多父母帶來了無奈和不知所措……由于溝通不暢，親子關系處在一種緊張的狀态之中，同時也給孩子從青少年到成人的跨越帶來了諸多的問題。

本書作者認為，面對孩子青春期帶來的各種變化和挑戰，父母和孩子的溝通是可行的，并且是容易的，并非青春期的孩子不可理喻，而是父母需要掌握關鍵對話的方法，需要學習與以往不同的新的語言，來适應和應對孩子青春期的挑戰。在本書中，作者示範了很多這種與孩子溝通的工具，父母将學會如何克服與青春期孩子對話時最常見的一些障礙：哪些對話最有意義；對話該如何開始才不會惹惱孩子或把孩子吓跑；哪些話該說，哪些話不能說；怎麼說孩子才肯聽；怎麼說才能讓孩子感興趣，有進一步交談的意願。要想保證孩子的安全，我們必須在合适的時間，恰到好處地跟孩子對話。

作者更是精心選擇了家長必須和孩子談論的14個重要話題，并對每一個話題如何與孩子交談進行了示範。作者相信，家長如果學會在孩子青春期和孩子深入讨論這些重要話題，将幫助他們成長為勇敢自信、充滿愛心、善于解決問題、品行端正的少年、青年、成年人。

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