tft每日頭條

 > 教育

 > 秋季小班育兒知識

秋季小班育兒知識

教育 更新时间:2024-09-06 18:22:10

秋季小班育兒知識?進補一些防燥養陰食物秋冬适宜養陰,進入秋季可給小寶貝補一些防燥養陰的食物,如山藥、蓮藕,山藥可健脾補肺益腎精、滋潤五髒,具有很好的滋補功效,而藕具有開胃健脾的補益功效,現在小編就來說說關于秋季小班育兒知識?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

秋季小班育兒知識(幼兒園秋季育兒知識)1

秋季小班育兒知識

進補一些防燥養陰食物

秋冬适宜養陰,進入秋季可給小寶貝補一些防燥養陰的食物,如山藥、蓮藕,山藥可健脾補肺益腎精、滋潤五髒,具有很好的滋補功效,而藕具有開胃健脾的補益功效。

給寶寶多喝水

秋高氣爽,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等.平時多給寶寶吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持寶寶體内水分平衡。

少吃“上火”食物

刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因為鹽分太多容易加速體内水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。

呵護寶寶皮膚

在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢後,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴唇容易幹裂。應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,使嘴唇充血,然後塗抹潤唇膏。寶寶鼻腔内的黏膜比較容易幹燥,可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

預防腹瀉

入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期,又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關”,注意飲食衛生,不吃聲冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关教育资讯推荐

热门教育资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved