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俗話說“多吃肉不如多吃素”,現在正是“貼秋膘”多吃肉的時候,飲食上要葷素搭配,不能隻吃肉不吃素,今天帶來一道“醋溜娃娃菜”的家常做法,清脆爽口,酸香開胃,一盤菜的成本隻需3塊錢左右,下飯又好吃的一道家常菜。
【醋溜娃娃菜】
材料:娃娃菜
輔料:紅辣椒、大蔥
調料:白醋、生抽、水澱粉、胡椒粉、白糖、食鹽
做法:
1.準備兩顆娃娃菜,切去根部把娃娃菜掰散放入清水中,菜葉上會有灰塵和雜質,所以要用清水沖洗幹淨。
2.把娃娃菜甩幹水分從中間切兩半,菜幫部分切成長段。
3.菜葉部分切成寬條,菜幫和菜葉生熟的時間不一樣,所以把菜幫和菜葉分開擺放。
4.在一個小碗中加入一勺白醋、半勺生抽、少許的白糖、胡椒粉、食鹽,再淋入一些水澱粉,把調料攪拌化開後備用,提前把調料汁準備好,可以方便後續烹饪。
5.準備一段大蔥切蔥花,要是喜歡吃辣還可以加入一些紅辣椒。
6.炒鍋燒熱淋入适量植物油,油熱下入蔥花和紅辣椒爆香。
7.炒出香味後先下入白菜幫,煸炒一分鐘左右,把白菜幫炒至半熟。
8.接着下入菜葉,再次爆炒一分鐘,把娃娃菜炒至斷生。
9.出鍋前把調料汁攪拌均勻淋入鍋内。
10.放入調料後,時間越長,娃娃菜滲出的水分越多,快速把調料翻炒化開後即可出鍋。
一道“醋溜娃娃菜”的家常做法,口感爽脆,味道酸香,好吃還不貴的一道家常菜,希望您能夠喜歡。
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