食用海參是可以增強免疫力,但是不會馬上産生效果,一般一周後可以是免疫力增強,并且經曆充沛。哺乳期的媽媽吃海參可以提高寶寶免疫力,但是過量的食用,後果很嚴重,出奶大量減少,孩子處于高度的亢奮,甚至有些寶寶才幾個月就在體内及皮膚下發現了多塊脂肪瘤。
孕媽媽及哺乳期的媽媽吃海參的最佳時間為:在打算懷孕的前兩個月,不要吃海參,懷孕期間可以正常食用,哺乳期,每周不要超過2個。
海參雖美味,不可貪吃。
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