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梨的功效與作用有什麼

健康 更新时间:2024-08-06 06:16:13

梨的功效與作用有什麼?潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌,梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉幹燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效 ,下面我們就來說一說關于梨的功效與作用有什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

梨的功效與作用有什麼(盤點吃梨的好處)1

梨的功效與作用有什麼

潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌,梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉幹燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

促進胃腸蠕動,梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體内的有害物質大量排出,避免便秘。

保護肝髒、适合飲酒的人,梨含有較多糖類和多種維生素,對肝髒有一定的保護作用,特别适合飲酒人士。

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