大家夥，我是文文爸！立冬以後，成都的氣溫驟降，每天都冷得瑟瑟發抖。這氣溫無論是對孩子，還是大人，都非常的不友好，尤其是給娃洗澡時。

每次催娃洗澡，她都會瞪眼跺腳、撒嬌嚎哭，總能說出100個拒絕的理由：

總之，冬天給娃洗澡真的是太太太難了，不洗呢，害怕身上不幹淨、有細菌；洗了呢，一個孩子不願意，另一個也怕着涼感冒，真的是左右為難。

後來，在一次兒保中時，文文爸就“冬天給娃如何洗澡”的問題，現場咨詢了兒科醫生。

兒科醫生表示：不同年齡段的孩子，洗澡的頻率不同。一般而言，家長做好這4點，孩子不僅洗得舒服，還不易感冒。

①未滿月的新生兒

剛出生不久的新生兒，皮膚特别的嬌嫩，同時皮膚油脂分泌也比較旺盛。若長時間不洗澡的話，油脂過度堆積在皮膚表面，很容易引發皮炎、尿布疹等皮膚病。

因此，還未滿月的新生兒，為了及時清理皮膚油脂，建議每天或者隔天用清水洗澡。

②滿月以後的嬰幼兒

雖然寶寶已經滿月了，但皮膚依舊很嬌嫩，皮膚的屏障保護功能還不完善。

據兒保醫生介紹，寶寶在出生後3周到3個月的時間内，是皮炎爆發的“小高峰”，因此，建議3個月以内的寶寶，可以每天用清水洗澡；3個月以後的大寶寶，可以适當減少頻率，比如隔天洗澡或者一周兩次。

③3歲以後的孩子

3歲以後的孩子，雖然活動量大，出汗的機會較多，但兒保醫生建議，除非是玩得特别髒，因此，不建議天天洗，一周洗2-3次即可。

很多人在冬天抗拒洗澡，究其原因就一個字“冷”，那麼多高的水溫，适合孩子洗澡呢？

文文爸一直覺得，洗涼一點，有利于鍛煉孩子的體質；但家裡老人說，要洗得熱一點，孩子才不會感冒，身體也更好。

問詢兒科醫生後，才發現過高的水溫，容易導緻皮膚中毛細血管的擴張，洗完之後可能會出現頭暈、皮膚發癢的狀況；而過涼的水溫，不僅洗澡時冷得瑟瑟發抖、不舒服，洗完之後還容易感冒。

兒科醫生對此表示，月子中的寶寶，在室溫26-28攝氏度時，水溫控制在38攝氏度左右較為合适，具體可根據寶寶的反應來調整。

對水溫控制不好的父母，也可将胳膊肘伸進洗澡水中，用胳膊肘内側的皮膚來感知水溫情況，這裡的皮膚更敏感。

另外，還可以購買水溫計，直接測試更準确。

出月子後的寶寶，如果室溫在24-28攝氏度，水溫可以控制在37-38攝氏度；如果是兒童或者青少年，水溫控制在37-39攝氏度更好。

女兒每次洗澡，隻要越過了脫衣服的坎，就特别享受盆浴，每次都洗到不肯停下來。老婆總是說：“她想泡就泡吧，時間長一點應該也沒關系”。

後來，文文爸查閱相關資料後發現，長時間的泡澡會導緻心跳加快、血液循環加快，體質弱的人，還可能出現頭暈、胸悶的感覺。因此，洗澡并非洗得越久越好。

·月子裡的寶寶，每次洗澡時間建議3-5分鐘

女兒在月子中時，兒保醫生就囑咐道，每次洗澡時間控制在3-5分鐘，不要洗太長時間。

然後為了防止吐奶，不要在寶寶剛吃完奶後洗澡，可以在喂奶前30分鐘洗澡。

值得注意的是，月子中的寶寶，頭部乳痂較嚴重，每次洗頭前，可以先在頭皮上塗抹嬰兒油3-5分鐘，洗澡時再用清水洗掉即可。

·嬰幼兒及兒童，每次洗澡時間建議5-8分鐘

一般而言，浴室不通風，環境較為封閉，媽媽們在給寶寶洗澡時，不宜洗太長的時間。

可以根據寶寶的身體發育情況，采用坐浴或者半躺的姿勢來洗澡，每次洗澡時間建議控制在5-8分鐘。

·兒童及青少年，建議控制在5-10分鐘，盡量别超過20分鐘

以前老婆給孩子洗澡，每個半小時是不會出來的！現在，無論是她自己，還是給孩子洗澡，基本上都控制在10分鐘左右。

小孩子的皮膚嬌嫩，不需要過度的清潔，也無需用力搓洗，以免損傷皮膚的屏障系統，因此，建議每次洗澡時間控制在5-10分鐘，盡量别超過20分鐘。

首先，給孩子洗完澡後，媽媽們要用柔軟、吸水的浴巾，及時“拍”幹身上的水珠，記住不是“擦”幹。

對于孩子嬌嫩的皮膚來說，擦這個動作，很容易傷到皮膚，尤其是皮膚比較敏感的孩子。

在“拍”的過程中，要注意拍幹腹部、股溝、肛門周圍等較為隐蔽的部位，保持縫隙幹燥、避免發炎。

其次，在拍幹身上的水珠後，媽媽們要及時給寶寶塗抹身體乳來保濕，然後穿上秋衣秋褲，吹幹頭發。

最後，穿好外衣，抱出浴室。如果這時寶寶想睡覺，可以在浴室穿好睡袋，或者用吹風機将被窩吹暖和，再讓寶寶入睡更佳。

寫到最後：

給寶寶洗澡，看起來是一件很小的事兒，其實需要注意的細節很多，除了在洗澡頻率、水溫、洗澡時間等方面有講究外，媽媽還需要注意，别讓寶寶一個人留在浴室，以免發生意外。

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