牛蒡畢竟是一種中藥材,所以飲用的時候不能那麼随意,方法不對就會影響身體健康的。飲用牛蒡茶的注意事項有以下幾種。
飲用時應該注意的事項,牛蒡茶在飲用時不宜過濃,過濃容易引起上火,就像我們平時喝高湯一樣,喝的量多,就容易上火,在泡制的時候可以适當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了!
還有牛蒡茶就有排毒養顔,減肥的功效,女性在飲用時要注意月經期最好不要飲用!
每天5-8克,便秘者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶。
牛蒡茶不能冷飲,冷飲會導緻腹瀉。
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