冠心病指因冠狀動脈粥樣硬化導緻管腔狹窄或阻塞，或因冠狀動脈功能改變(痙攣)導緻心肌缺血、缺氧或壞死而引起的心髒冠狀動脈疾病。冠心病是猝死最常見的病因，

　　警惕冠心病發病信号

　　突發心前區疼痛，含服速效救心丸、硝酸甘油等血管擴張藥，痛感會很快消失，提示心絞痛;如果服用上述藥物疼痛不緩解，提示心肌梗死可能。

　　心前區疼痛、牙痛、胃痛、頭痛、左肩疼痛、背痛和左臂疼痛經常發生。

　　特别需要指出的是，冠心病在絕經後的中老年女性中更為常見，因為中老年女性患者有其自身特點：對疼痛的耐受程度高于男性，心肌缺血症狀不典型，加之更年期機體内分泌水平改變，自主神經功能障礙，會出現心煩意亂、出汗等症狀，很多人認為是更年期綜合征，不注意，容易造成漏診、誤診。

　　注意高危因素

　　1.冠心病患者通常有高風險因素。

　　2.高血壓：冠心病患者最為我們常見高危影響因素;

　　3.血脂水平異常：冠心病首要工作危險環境因素;

　　4.糖尿病;

　　5.吸煙;

　　6.遺傳相關因素;

　　7.體力勞動活動能夠減少;

　　8.年齡不斷增大：動脈粥樣硬化是從嬰兒起就開始的緩慢經濟發展的過程，出現一些臨床主要症狀多見于40歲以上的中老年人;

　　9.大量飲酒：适量飲酒文化可以通過降低我國冠心病的死亡率，大量飲酒則危害無窮;

　　10.精神生活壓抑等。其他影響因素如肥胖，高熱量、高膽固醇、高糖飲食，性格比較急躁，尿酸增高等，也是我國冠心病治療高危環境因素。

　　加強日常預防

　　1.合理進行膳食：飲食文化方面宜采用一個定時、定量和少食多餐的方法。一天最好吃3 ~ 4頓飯，吃七八頓飽飯。避免暴飲暴食。

　　2.适當增加體力勞動和體育教學活動：體育教育活動設計應根據自己原來的身體發展情況、體力以及活動學習習慣需要而定，以不引起學生不适感覺為原則，體力生産活動要循序漸進，不宜勉強做劇烈運動，對老年人可提倡散步(每日1小時，可分次進行)，做保健體操，打太極拳等。

　　3. 合理安排工作和生活：生活要規律，保持樂觀愉快的心情，避免過度勞累和情緒激動，注意工作與輕松的結合，确保充足的睡眠。

　　4不吸煙，不喝酒。

　　5.積極治療多種與本病有關的疾病: 包括高血壓(通過改善生活方式，将血壓降至130/80毫米汞柱以下)、糖尿病、高脂血症、肥胖症等。

　　如果可以确診為冠心病，應積極進行治療，心内科門診長期随訪，堅持自己服用其他藥物，經過綜合防治，本病病情可得到有效控制，可維持一定的生活和工作學習能力。特别提醒的是，千萬不要随便用藥或停藥。

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