我在臨床上發現，部分男性患者因為遺洩受到非常大的困擾，現代生活節奏比較快，男性在生活中壓力大，經常熬夜，當身體和精神常處于比較疲憊的狀态下時，就會導緻氣機不暢，肝腎虧虛，且男性較喜歡吃油膩辛辣的食物，久而久之就會損傷脾胃，從而誘發遺洩。
遺洩本身沒有什麼問題，如果過于頻繁那就是身體出現問題了，今天就講一下關于成年男性遺洩問題和食療之間的“火花”。
首先我們要了解正常的遺洩是怎樣的？正常的遺洩次數是每個月1-8次，當然分布不均勻是正常的，像如果你看了關于性方面的書籍或者電影等，可能次數就會比平時多，這時候3天1次或者1周2次都屬于正常範圍，但是每個月遺洩次數超過8次甚至更多的，就會耗精傷腎、對男性健康不利。
在臨床上遺洩的治療采用最多就是藥物，如：三金片、舍曲林、知柏地黃丸等，很多患者吃藥也是吃怕了，經常吃藥，對肝和胃都有很大的損傷，其實除了藥物，還有其他的方法——食療，因為食療相對來說比較安全，毒副作用很小，更日常，價格相對于藥物來說也更容易接受。讓患者在享受美食的過程中，同時調理了身體，何樂而不為？以下幾種食物是我在臨床上會囑咐遺洩患者食用的：
1、猕猴桃：裡面含有豐富的維生素，可以抗疲勞，安神、滋陰清熱，尤其适用于疲勞而引起遺精的患者。将其搗碎加溫開水，調勻後飲用，連服半個月症狀即可緩解。
2、山藥：很常見，宜常吃，對于腎氣不固、遺精的患者是福音，蒸着吃或者熬粥都可以。
3、荔枝：養脾胃，護肝髒。15-20顆搗爛後水煎服用，連服上半個月，大部分患者症狀會有明顯的改善。
4、蓮子：藥用價值很大，可以固精止帶，益腎養心，可以加入栀子仁、粳米一起熬成栀子蓮子粥進行飲用。
通過以上的分析發現，遺精和日常生活習慣有很大的關系，這個病在臨床上治愈率很高，所以不用過多的擔心，隻要在生活習慣上注意，進行食療也是可以調理的。食療雖有不同于藥物的優點，但也不能完全代替藥物的治療，如果病情加重或者在疾病不減輕的情況下，這時候應該及時就醫。
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