飲食重點是要多吃含維生素的食物，每天要攝入一定量的水分，多吃蔬菜和水果，這樣對身體有益。
1.多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物：
高維生素食品包括綠葉蔬菜、粗糧以及諸多水果等，如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，粗糧中的黃豆、綠豆、燕麥，水果中的大棗、花生等幹果，都含有豐富的纖維素。
2.适量補充鈣、鐵、磷等，以防缺乏。
3.适當增加動物内髒，攝取高質量的蛋白質，或補充維生素制劑，尤其維生素B和維生素C。
4.适當控制纖維素多的食物：
甲亢病人常有腹瀉現象，如過多供給會加重腹瀉。
5.溫性水果：
如荔枝、桂圓、芹菜、香菇等。
甲亢病人最好别吃什麼食物?
1.禁忌辛辣食物：
生蔥、生蒜、生姜、及辣椒、韭菜等。
2.禁忌海味，減少食物中碘的含量：
海帶、海蝦、帶魚、甲魚等海鮮類。
3.禁忌濃茶、咖啡、煙酒等刺激性食物。
4.忌任何含碘食物和藥物：
以海産品含碘量最高,如海帶，紫菜，海蜇，苔條和淡菜，海鮮為甚，同時甲亢患者還應該慎用碘酒，含碘喉片，含碘造影劑等藥物。
5.少吃油膩的東西：
如煎炸食品類的油條、麻花、鍋烙、煎餅等；膨化食品如玉米花、蝦條、薯片及炒花生、葵花籽等。
6.慎用大補：
如人參、鼈甲、胎盤、西洋參等。
化驗甲功前一周不能服用巧克力，咖啡，咖喱，可樂，可能會影響甲功化驗數據。
作者丨代文傑 哈醫大一院甲狀腺乳腺外科
漫畫手繪丨李吖裡
責任編輯丨就小吉
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