一個人睡覺發現有其他人呼吸聲?國外有個著名的驚悚懸疑電影，叫《緻命ID》，情節十分扣人心弦，我來為大家講解一下關于一個人睡覺發現有其他人呼吸聲?跟着小編一起來看一看吧!

一個人睡覺發現有其他人呼吸聲

國外有個著名的驚悚懸疑電影，叫《緻命ID》，情節十分扣人心弦。

講述的是11個完全不了解的陌生人因為一場暴風雨被迫困在了一個汽車旅館當中。

他們在一系列的原因下，互相殺戮，最終隻有一人存活。

但其實，随着影片的推進，我們發現這11個人都不是真實存在的，而是一個人的11個分裂人格。聽着很玄乎對不對。

但這其實涉及到心理學上的一個重要概念——多重人格障礙。

很多人都會覺得擁有多重人格是一件很酷的事，但是多重人格實際上是一種心理疾病，專業名稱叫作分離性身份障礙。

今天就帶你一起來了解一下多重人格。

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多重人格障礙的具體表現為：身份的瓦解，會出現兩個甚至更多的互相之間獨立的人格狀态，也稱分離性身份，同時伴有明顯的自我感的中斷。

簡單來說就是“感覺不到我是我”、“不知道我是誰”。

表現為一個人的身上顯示出兩個或兩個以上不同“角色”的人格特點。

這些不同的“角色”，有着各自獨立的行為習慣、思考方式和認知。

“他們”輪流主導着這個人的身體，就好像“一個身體裡承載着多個靈魂”。

并且每種人格狀态都有獨特的體驗、知覺、構想的模式，也就是說不同的人格狀态可能會有着完全不同的性格、想法、行為。

至少會有兩種獨立的人格反複地取得個體意識的控制權，還有與外界交流的執行控制權。

比如在家裡是一種人格，在外面工作是另一種人格，開心的時候是一種人格，遇到危險的時候是另一種人格。

人格狀态的改變可能會導緻嚴重的遺忘症，這不同于普通的健忘，多重人格障礙者可能完全不記得自己在另一個人格狀态下做過的事情。

02

怎麼判斷自己是否有多重人格？

首先判斷是否有多重人格，這是一個十分專業的醫學領域的問題。

因為多重人格障礙者可能無法記得自己在其他人格時做過的事情，所以自己判斷多重人格的難度是很大的。

所以如果需要專業判斷，應該去尋求專業醫生的幫助，在這裡隻給大家簡單介紹多重人格的特征。

多重人格障礙者的個體内存在着兩個或兩個以上互相獨立的人格，并且每一個人格會在不同的時間内出現，從而表現出不同的身份狀态。

各個人格之間無法意識到其他人格的存在。

在進行人格轉換的時候，他們會突然失去其他人格的記憶，以另一種身份進行活動。每一種人格可能會有不同的經曆、形象、身份和名字。

不同的人格代表着多重人格障礙者的各個方面。

03

雙重人格出現有哪些征兆？

雖然我們可能無法判斷自己是否有多重人格，但是可以通過了解雙重人格出現的征兆，來加深自己對多重人格的理解。

記憶缺失

有時候可能記不得自己之前做過的事情，這是因為雙重人格障礙者會忘記另一個人格狀态下的經曆。

情緒轉變

經常喜怒無常，有可能是雙重人格障礙者在進行人格轉換，不同的人格一般會有不同的情緒特點，可能一個沉着冷靜，一個外向熱情。

行為異常

人格障礙是一種心理障礙，不同的人格會有着不同的行為習慣，這樣在外人看來就表現為行為上面的異常。

神經衰弱

因為人格經常轉換，可能會出現頭暈、失眠的情況，還有可能變得對任何事物都打不起精神，這是由于精神勞累導緻的。

通過以上内容，希望你對怎麼判斷自己多重人格以及雙重人格出現的征兆能有更深的理解。

04

多重人格的臨床表現大緻有，各個人格都是各自獨立的，一個人格出現，其他人格就要退場，任何時候，都有一個人格占主要地位，不會出現好幾個人格争奪控制權的情況。

至于出現的是哪種人格，則取決于哪個人格更适合當下的情境。

由于多重人格充滿着獨特的故事性，所以它常常是各種懸疑電影的座上賓。但看似有趣的情節，對于患者本人來說，可能就是巨大的痛苦與煎熬。

一般多重人格的形成都伴随着不幸，我們這裡就介紹下，多重人格形成的可能原因。

遺傳因素

通過對一些家族的調查研究發現，多重人格有着家族聚集的現象。

心理因素

這裡特别指出應激生活事件。強烈的應激事件，可能會使原本的人格産生退縮、逃避的想法，從而誕生出一個勇敢的，可以面對挫折的人格。

社會因素

當前社會的競争越發激烈，壓力随之也越來越大。人們在這種社會環境下，很容易形成心理的失衡，最終導緻多重人格的出現。

此外，還有一些其他因素，可能也是多重人格的産生原因。如：童年時期的巨大創傷、人格發展因素、自我的思維發展方式等等。

總而言之出現多重人格并不是一件好事，本質上是一種心理疾病，如果發現自己或者是身邊的人有相似情況，一定要尋求專業的幫助。

如果懷疑自己有這方面的問題，不妨去接受相關測試，如果真的确定自己有的話，建議及時接受專業治療。

不要盲目相信一些不知名的偏方，那樣隻會誤入歧途，耽誤治療時間，最終害人害己。

綜上，我們知道了多重人格的形成，是諸多因素共同作用的結果。保持生活規律，勇敢面對困難是預防它的最好辦法。

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