芒果不能與哪種水果同吃?作為 “熱帶水果之王”,芒果有着濃郁的果香和甜美的果肉,一口咬下去滿滿的幸福感吃完了芒果可别丢核啊,它還是味中藥,具有止咳的作用,我來為大家科普一下關于芒果不能與哪種水果同吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
作為 “熱帶水果之王”,芒果有着濃郁的果香和甜美的果肉,一口咬下去滿滿的幸福感。吃完了芒果可别丢核啊,它還是味中藥,具有止咳的作用。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院康複中心副主任林國華教授介紹,生活在嶺南等濕熱地區的人們,無論大人小孩,咳嗽時不妨試試芒果核。
長期在嶺南地區生活的人普遍脾虛濕重,易生痰。“脾為生痰之源,肺為儲痰之器”,脾病生痰往往也會導緻痰停于肺,出現咳嗽咯痰等症狀,多為咳聲重濁、痰白質黏。
林國華認為,此類咳嗽,應當肺脾同治方可止咳,宣肺化痰以治其标,健脾燥濕以治其本。肺的宣發肅降與脾運化水濕的功能恢複,氣機升降和水液代謝正常,标本同治,痰濕已去,咳嗽即愈。芒果核性味酸、澀、平,具有健脾消食、化痰止咳、行氣散結的作用,正适合此類咳嗽。
止咳食療方:芒果核生魚貝母湯
材料:芒果核(幹品)約100克,生魚1條,貝母15克,生姜片适量。
方法:将處理好的生魚洗淨,擦幹水分。燒一壺水,備用。開火熱鍋後加入适量油和生姜片,放入生魚,用慢火煎至微黃色,加入燒好的開水,蓋上鍋蓋,快火煮6-7分鐘。将剩餘材料一同加入鍋中,慢火煮1小時,适當調味即可飲用。
功效:此湯适用于脾虛痰濕導緻咳嗽咯痰的人群,此外,過食、脾虛導緻的食積、消化不良者,或是病後、術後的人也可食用,尤其适合脾胃虛弱的老人和小孩。需要注意的是,對芒果過敏者請謹慎食用。
(羊城晚報記者 陳輝 通訊員 陳思宇 張秋霞)
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