皮皮說:一定要碼住收藏!
這段時間熬夜追劇啥的氣色越來越差!頭發也掉得厲害T_T
真的要好好開始養氣色了!!從我媽那學的四款燕麥粥,冬天來一口簡直太舒服了!
而且步驟特别簡單
上班前花幾分鐘就可以get一碗暖暖的早飯!!
四款燕麥粥!
可可香蕉燕麥粥做法:五黑燕麥加水煮開煮兩分鐘,加一勺可可粉攪拌均勻,香蕉、堅果、藍莓擺盤,撒上可可粉!
可可香蕉燕麥粥
黑芝麻核桃燕麥粥做法:黑芝麻和五黑燕麥加水煮,煮開均勻加核桃
黑芝麻核桃燕麥粥
奶香玉米燕麥粥做法:玉米和五紅燕麥加水煮開,倒入牛奶攪拌,煮個荷包蛋加進粥裡!
奶香玉米燕麥粥
紅棗枸杞燕麥粥做法:紅棗加水煮開煮兩分鐘,倒入牛奶、五紅燕麥、枸杞煮兩分鐘完成
紅棗枸杞燕麥粥
燕麥粥有一股濃濃的谷物味,秋冬季節喝粥很營養哦!
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