來姨媽泡腳對痛經有什麼好處?方一 大蒜玄參水治痛經配方：大蒜 60 克，玄參，生地黃，當歸，白芷，赤芍各 40 克，肉桂 30 克，我來為大家講解一下關于來姨媽泡腳對痛經有什麼好處?跟着小編一起來看一看吧!

來姨媽泡腳對痛經有什麼好處

方一 大蒜玄參水治痛經

配方：大蒜 60 克，玄參，生地黃，當歸，白芷，赤芍各 40 克，肉桂 30 克。

用法：将上藥加清水 2000 毫升，煎至水剩 1500 毫升時，澄出藥液，倒入腳盆中，先熏蒸，待溫度适宜時泡洗雙腳，每晚臨睡前泡洗 1 次，每次 40 分鐘，月經前 10 天開始泡腳，直至月經幹淨為止。

功效：清熱涼血，止痛，适用于血熱型痛經，症見經期腹痛，下血鮮紅，血塊紅紫，疼痛拒按，刺痛難忍等。

方二 荔枝核香附水治痛經

配方：荔枝核，香附各 30 克，黃酒 50 克。

用法：将上藥加清水适量，煎煮 30 分鐘，去渣取汁，與 2000 毫升開水一起倒入盆中，調入黃酒先熏蒸，待溫度适宜時泡洗雙腳，每天一次，每次 40 分鐘，于月經前 10 天開始泡腳至行經止。

功效：行氣通經，适用于以氣滞為主的實證痛經。

方三 山楂五靈脂水治痛經

配方：山楂 50 克，五靈脂，川芎，蒲黃各 20 克，青皮 15 克。

用法：将上藥加清水适量，煎煮 30 分鐘，去渣取汁，與 2000 毫升開水一起倒入盆中，先熏蒸，待溫度适宜時泡洗雙腳，每天早晚各一次，每次熏泡 40 分鐘，于行經前一周開始泡腳，直至月經結束。

功效：活血化淤，行氣止痛，适用于痛經并有腹部脹痛，經色紫黯有血塊者。

方四 敗醬草五靈脂水治痛經

配方：敗醬草 35 克，五靈脂，黃柏，知母各 20 克，生蒲黃，木香各 15 克。

用法：将上藥加清水 2000 毫升，煎至水剩 1500 毫升時，澄出藥液，倒入腳盆中，先熏蒸，待溫度适宜時泡洗雙腳，每晚臨睡前泡洗一次，每次 40 分鐘，于行經前 10 天開始泡腳，至月經幹淨為止。

方五 當歸川芎水治痛經

配方：當歸 10 克，川芎 10 克，赤芍 10 克，白術 12 克，紫石 20 克，葫蘆巴 6 克，五靈脂 12 克金鈴子 10 克，延胡索 10 克，制香附 12 克，小茴香 6 克，艾葉 6 克。

用法：将上藥加清水适量，煎至 30 分鐘，去渣取汁，與 2000 毫升開水一起倒入盆中，先熏蒸，待溫度适宜時泡洗雙腳，每天早晚各一次，每次 40 分鐘，于行經前 1 周開始泡腳，直至月經幹淨為止。

功效：溫經化淤，散寒止痛，适用于經前或經時小腹痛或抽痛，經行量少，色黯有血塊，畏寒便溏苔白膩，脈沉緊者。

提示： 以上配方僅供參考，具體情況謹遵醫囑。

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