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霜降剛過吃什麼好

生活 更新时间:2025-01-22 00:01:20

大雪節氣,是二十四節氣中第21個節氣,也是入冬後第3個節氣。此時的天氣已經非常寒冷,據統計,我國北方大部分地區12月份的平均溫度約在–5℃~–20℃之間。這溫度簡直是天然的冰箱,哦不,是冰櫃!要是趕上北風那個吹,開啟了風冷模式,那真是夠美麗“凍人”的!還有點唇亡齒寒的危機感。

霜降剛過吃什麼好(教您如何吃回紅潤的嘴唇)1

不知不覺間,小編已經舔了好幾遍幹裂已有一段時間的嘴唇,矮馬呀,疼!!!但一看身邊有好多人都跟小編一樣,小編也算放心了。有那麼多人一起忍受着嘴唇幹裂的痛苦,甚至連笑都不敢太放肆,因為太傷不起!哈哈哈!疼!

霜降剛過吃什麼好(教您如何吃回紅潤的嘴唇)2

做法:取紅棗10枚,洗淨,切開去核;山藥一兩,洗淨、去皮切塊;粳米2兩,淘洗幹淨。加水适量,一同煮至軟爛即可。

另外,缺乏維生素會使嘴唇幹裂加重,應盡量多吃蔬菜水果。當然,也不要讓你的水杯長時間空着!如果覺得白水沒味,加點蜂蜜也是非常不錯的選擇。

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