火龍果吃之前一定要去籽嗎?火龍果的籽是可以吃的,不用去掉,我來為大家科普一下關于火龍果吃之前一定要去籽嗎?以下内容希望對你有幫助!
火龍果的籽是可以吃的,不用去掉。
火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆症的作用。
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體内的重金屬離子結合,通過排洩系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
火龍果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
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