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蘋果檸檬煮水的功效

健康 更新时间:2024-08-01 03:09:02

蘋果檸檬煮水的功效?檸檬和蘋果都是個很好的藥食同源食品,首先蘋果生吃可以生津止渴,熟吃可以健脾止瀉,所以蘋果經常在民間把它蒸熟,用于脾虛引起的腹瀉,尤其是小孩長期的脾胃不好,脾虛引起的消化不良、腹瀉等其次檸檬也可以生津止渴,可以化痰止咳、開胃進食,脾胃的壅滞用檸檬也可以緩解,我來為大家科普一下關于蘋果檸檬煮水的功效?以下内容希望對你有幫助!

蘋果檸檬煮水的功效(蘋果檸檬煮水的功效是什麼)1

蘋果檸檬煮水的功效

檸檬和蘋果都是個很好的藥食同源食品,首先蘋果生吃可以生津止渴,熟吃可以健脾止瀉,所以蘋果經常在民間把它蒸熟,用于脾虛引起的腹瀉,尤其是小孩長期的脾胃不好,脾虛引起的消化不良、腹瀉等。其次檸檬也可以生津止渴,可以化痰止咳、開胃進食,脾胃的壅滞用檸檬也可以緩解。

所以蘋果和檸檬汁煮茶,其實先把蘋果變成熟的,起到健脾止瀉的作用,檸檬有化痰開胃的作用,放在一起效果會好。

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