躺平有什麼好?春晚小品《坑》成熱搜，幹部“躺平”遭炮轟新冠防控調整，實施乙類乙管，“趴着”成熱捧，因為“趴着”能救命感染新冠病毒後，當你躺平時，大部分肺在下方，氣體進入後背的肺泡需要克服更多阻力，因此後背肺泡内的氣體更少，長期仰卧即“躺平”就會處于塌陷狀态，氣道分泌物難以排出，阻塞通氣，影響呼吸功能肺部感染是最容易出現缺氧症狀（如呼吸急促、呼吸困難等）；其次，氣體更多地進入了胸側的肺泡内，容易使其脹破，這種損傷是不可逆的；趴着可以改善肺部通氣，促進痰液排出，緩解憋氣等症狀，甚至可以救命謝絕“躺平”，提倡“趴着”，今天小編就來聊一聊關于躺平有什麼好?接下來我們就一起去研究一下吧!

躺平有什麼好

春晚小品《坑》成熱搜，幹部“躺平”遭炮轟。新冠防控調整，實施乙類乙管，“趴着”成熱捧，因為“趴着”能救命。感染新冠病毒後，當你躺平時，大部分肺在下方，氣體進入後背的肺泡需要克服更多阻力，因此後背肺泡内的氣體更少，長期仰卧即“躺平”就會處于塌陷狀态，氣道分泌物難以排出，阻塞通氣，影響呼吸功能。肺部感染是最容易出現缺氧症狀（如呼吸急促、呼吸困難等）；其次，氣體更多地進入了胸側的肺泡内，容易使其脹破，這種損傷是不可逆的；趴着可以改善肺部通氣，促進痰液排出，緩解憋氣等症狀，甚至可以救命！謝絕“躺平”，提倡“趴着”。

“趴着、趴下、卧倒”在醫學上稱為俯卧位通氣，就是本人自行或利用翻身床、翻身器或者人工徒手進行翻身，使患者在俯卧位狀态下進行呼吸或機械通氣，可有效改善患者血氧飽和度，有效改善肺通氣/血流比例，使背側萎陷的肺泡複張，肺及氣管的分泌物在重力作用下也能得到良好的引流，并且能減少心髒和縱膈對下垂肺區的壓迫，是一種簡單、經濟、有效的呼吸治療方式。

趴着好處：俯卧位通氣可促進氣體交換，在改善氧合的前提下降低氣道峰壓和吸入氧濃度，減少并發症的發生。使塌陷的肺泡複張，改善氧合；增加功能殘氣量；改善膈肌運動方式和位置；将氣道内的分泌物引流出來；改善肺依賴區的通氣血流灌注；減少縱隔和心髒對肺的壓迫；改善胸壁的順應性；改善呼吸和肺功能。

趴着竅門：趴着前2小時不吃東西。準備2-3個枕頭，第1個枕頭墊在前額下方，第2個枕頭墊在胸部，如果為孕婦、肥胖病人、腹部有傷口者，則用第3個枕頭墊于髋部，盡量空出腹部避免受壓。吸氧的人，注意預留出氧氣管與面罩的空間，方便調節觀察。身體放松，不要手肘或肩部用力，避免平闆支撐或俯卧撐姿勢。注意溫度适宜，避免穿着太厚。趴累了可以換成側躺姿勢，不強求時間。⑦可分段進行，最好每次2小時以上，建議時段：09:00-11:30、14:00-16:30、20:00-22:00、23:00-06:00。

趴着适合人群：新冠肺炎。痰多不易咳出。頑固性低氧血症且常規機械通氣不能糾正的患者。能夠自主翻身或者配合翻身，并能夠呼吸困難時進行呼救，且能耐受體位改變。

趴着禁忌：急性出血性疾病。嚴重多發傷，伴頸椎、脊柱、骨盆、胸壁及腹部嚴重受損者。近期嚴重顔面部創傷或面部手術、氣管手術、胸骨手術、腹部手術。心律失常。對俯卧位難以耐受者，俯卧位後氧合指标反而惡化者。

作者：婁底市第二人民醫院 羅建國

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!