适當的泡泡溫泉,對一般人的好處是非常多的,比如促進血液循環、加強新陳代謝等,但是,對于心血管疾病患者,就不一定了。那麼,心血管疾病的患者到底可不可以泡溫泉呢?下面我們一起來看一下吧。
有心血管疾病的患者是否可以泡溫泉?
其實,心血管疾病患者是可以泡溫泉的,隻不過是心血管疾病患者在泡溫泉的時候,要注意的事情是比較多的,具體包括:
(1)、時間:有心血管疾病的患者,初次初次入浴最好不要超過15分鐘,泡一陣上去坐一會是好辦法,這樣可以保證心髒供血,避免因四肢血管擴張,周邊血流量遽增,引發心血管或腦血管急症;
(2)、溫度:泡溫泉時溫度勿超過40℃,千萬不要一下用冷水,一下用熱水,這種方式最危險,因為冷熱溫差大将導緻血管急速舒張、收縮,心血管突然收縮或血流受到阻塞,易引發心肌梗塞或缺血性中風。
雖然在溫泉池中隻是泡着,但對于心血管疾病患者來說,實際上相當于中等強度的運動,每年也有很多心血管疾病患者在泡溫泉時因失去意識溺水、中風等而猝死,所以還是要多加小心。此外,遊泳也是一個道理,心血管疾病病情比較輕的患者可以下去,但當感到不舒服時應盡快上岸,下水時間也不要太長,動作不要太大,事前最好是可以咨詢一下醫生。
此外,為了自身健康着想,心血管疾病患者平時還應注意以下這些事情:
1、控制危險因素
一般心血管疾病的患者多合并一些危險因素,諸如高血壓,糖尿病,高脂血症,腦血管病等。嚴格控制血壓,血糖,血脂等危險因素,對心血管疾病的預防和治療有重要作用。
2、不宜喝酒
心血管疾病患者在平時生活中應該注意自己的身體,不要喝酒,尤其是一些烈性的就更不要喝,因為喝酒容易使得心率加快,加重心肌缺氧,不利于自己的康複或者出現一些更嚴重的狀況。
3、注意飲食
心血管疾病患者在食物的選擇上,不要吃動物脂肪比較多、膽固醇含量比較高的食物,比如動物肝髒等,膽固醇過高對于疾病不好,飲食盡量清淡一些,可以多吃一些蔬菜水果,因為蔬果當中的維生素含量非常高,像維生素C能促進膽固醇生成膽酸,從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環,保護血管壁,維生素E具有抗氧化作用,能阻止不飽和脂肪酸過氧化,保護心肌并改善心肌缺氧,預防血栓發生,還有就是切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發急性心肌梗塞。
以上就是關于心血管疾病患者日常的一些注意事項,希望可以幫到有需要的人。
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