鹽水洗鼻可以将鼻腔内的各種分泌物和幹痂清除,保持鼻腔清潔,促進鼻腔黏膜的恢複,對于鼻塞、鼻炎等患者十分有效,但很多人并不清楚鹽水洗鼻的方法,尤其是對嬰幼兒使用時,難免會出錯,下面就來詳細講解下鹽水洗鼻的正确方法,趕緊來學學吧。
準備工具:具有噴霧功能的空瓶,濃度0.9%的生理鹽水。
具體步驟:
1、将生理鹽水用電熱杯加熱,加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可。
2、然後把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶裡,擰好。
3、直接對着鼻子噴就可以,鹽水流經鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻窦、鼻道繞經鼻咽部,然後從一側鼻孔排出,或從口部排出。
4、有條件的可以購買洗鼻器,通過捏皮球,讓水從鼻腔進去,屏住氣以後,從另外一側的鼻腔可以流出來。
5、如果患者覺得清洗鼻腔特别不舒服,可以用棉簽來代替解決,在棉簽上面沾一點鹽水,然後慢慢的清洗鼻腔内部。由于棉簽的材質還是稍微有點硬的,所以清洗時要把握好力度,不要讓棉簽損傷到鼻腔内的黏膜。
小貼士
1、不要用力太猛,否則有可能損傷到鼻腔,如果沖洗的力度太大,還容易讓損傷到耳部,造成中耳炎。
2、在沖洗的過程中,患者最好能屏住呼吸,避免鹽水流入到咽喉部。
需根據每個人的情況來定。
1、患者如果鼻腔黏膜特别的幹燥,可以考慮用生理鹽水沖洗鼻腔,每天最好2-3次,能夠有效的起到清洗鼻腔的作用,還能夠保濕。
2、像是鼻腔、鼻窦的分泌物比較多,比如剛做了鼻炎,鼻窦炎手術的病人,可以一天洗兩次,把裡面的積血和分泌物及時的沖洗出來有利于康複。
3、當患者鼻腔幹燥症狀逐漸改善的時候,患者可以減為每天1次。
4、單純的鼻炎,分泌物比較少,鼻涕比較少,一天洗一次就可以了。
可以,但不建議使用。
因為食用鹽裡面有含碘的,而且自己用食鹽調配的濃度很難掌握,容易濃度過高,如盲目使用容易對鼻腔内的毛細血管造成負荷,最終會刺激鼻腔黏膜,反而不利于鼻腔的炎症恢複。建議使用生理鹽水,其無菌,濃度是恒定的,這樣才能更利于鼻炎、鼻窦炎的恢複,而且進行鼻腔沖洗治療的話,一定要選擇正規的鼻腔沖洗器,避免引起嗆咳等不舒服的現象。
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