薰衣草精油因法國普羅旺斯的薰衣草而被國人熟知,而薰衣草精油的曆史可以追溯到羅馬時期, 它除了具有我們所熟知的安眠作用,還具有安撫情緒,治療曬傷皮膚的作用,是一款特别适合夏季的單方精油。
治療失眠:睡前在枕頭上滴一小滴薰衣草精油(切勿貪多),有助于提高睡眠質量。
安撫情緒:休息時,在香薰爐中加入适量熱水并滴入2滴薰衣草精油 2滴檀香精油,讓精油的味道慢慢地揮發到屋中的每個角落,同時可以聽一些輕音樂或者做一些“慢”運動(如瑜伽)。
治療曬傷:在冰牛奶中加入2滴薰衣草精油,浸濕面膜紙,敷面20分鐘左右。太陽曬傷的肌膚會有明顯的灼熱感,此時如不對肌膚進行呵護,會造成永久的肌膚損傷。
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