對于糖尿病人群來說，比較關注自己的血糖值，有些病人會隔三差5在餐後兩小時測一下自己的血糖值，還有一些糖尿病人群會定時測一下自己的空腹血糖。

那麼對于糖尿病人來說，空腹血糖和餐後血糖哪個更重要？今天就帶大家一起了解一下，看完你就知道了。

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空腹血糖與餐後血糖，哪個更重要？不妨了解下

空腹血糖一般需要在測之前8~10小時左右不吃飯，空腹血糖的正常值在3.9~6.1mmol／L左右。

餐後血糖值并不是吃完飯立馬測的血糖值，而是吃完飯兩小時後測出來的血糖值。

餐後兩小時的正常血糖值隻要小于11.1mmol/L就屬于正常範圍，如果大于11.1mmol/L就說明血糖控制的不行。

一般醫生都比較關注這兩個血糖值，因此對于醫生來說，空腹血糖和餐後血糖這兩個數值同樣重要。

空腹血糖值可以反映人體的胰島素儲備功能，如果測量空腹血糖值高于正常水平，醫生就會知道該患者的胰島儲備功能比正常人要差；

如果是餐後血糖比較高，那麼醫生就會考慮患者的胰島β細胞的分泌功能較差，也就是說進食以後，正常人會分泌大量的胰島素來降低食物所産生的糖分，而對于胰島β細胞功能下降導緻胰島素分泌不足，無法盡快分解糖分就會導緻餐後血糖升高。

因此這兩個同樣重要，這兩個血糖值都能反映糖尿病患者血糖控制情況，并且這兩個血糖值，如果都沒有控制在正常範圍之内會導緻糖尿病并發症出現。

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得了糖尿病怎麼科學降血糖？

對于糖尿病患者來說，一定要多學習有關糖尿病方面的知識，糖尿病的5駕馬車是治療糖尿病最主要最常見的方法。

1、飲食控制

無論是哪種類型的糖尿病，要想穩定病情，控制血糖，首先要控制好自己的飲食，這才是治療疾病的基礎，減少總熱量的攝入，減少碳水的攝入比例，增加蔬菜的攝入比例。

2、加強運動

糖尿病屬于一種慢性代謝性疾病，要想穩定病情，也要進行适量的運動，才能提高新陳代謝率，加速血糖的分解。

3、藥物治療

得了糖尿病藥物治療是肯定的，醫生會根據你的身體狀況給你開合适的降糖藥，一定要根據醫生的囑咐吃藥，千萬不要自己随便亂吃藥

市面上的降糖藥有很多種，醫生一般會根據你的實際情況給你選擇最适合你的那一種，一定要聽醫生的話，按時服藥。

4、定期檢測

在平時定期測血糖也是很重要的，不管是空腹血糖還是餐後兩小時血糖都要定期測，如果這兩個血糖值都一直都在正常範圍之内，說明你的血糖控制的很好

無論哪一個血糖值出現了升高的情況，都要引起重視。

5、多學習糖尿病知識

很多糖尿病人在得知自己得了糖尿病之後，一直特别害怕緊張，其實之所以這樣，主要是自己對這個病不了解，心裡沒有底

如果在平時能夠多學習這方面的知識，反而更有利于控制血糖，在飲食方面也更加得心應手，不至于那麼害怕。

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