大家好，我是張女子育兒！

馬上又要到開學季了，父母欣喜的同時，又不免暗暗地有點擔憂起來，為什麼這麼說呢？

欣喜的是，小神獸終于要回籠了，自己終于可以解脫了；而父母擔憂的是什麼呢？尤其是家有剛上幼兒園的寶寶，都會擔心寶寶一上幼兒園就生病。

寶寶一上幼兒園就生病，猶如中了魔咒一般

寶寶上了一個學期，可能很多時候都是在生病與看病的路上。如今新學期的到來，父母不免又會開始擔心起來，擔心這學期寶寶是否依舊會如此呢？

我家大寶和大多數寶寶一樣，三天兩頭生病，一周有2-3天都在生病，有時候甚至一生病就是半個月，讓我心疼不已。

為什麼原本身體還不錯的寶寶，一上幼兒園後，就這麼容易生病呢？我們該如何打破這個魔咒呢？

寶寶上幼兒園容易生病，不僅跟自身身體素質有關，還有着一些其他方面的原因。如果父母不知道的話，那麼寶寶生病的概率就會大大增加，隻有我們找到原因，有針對性地應對，才能更好地打破這個魔咒。當我們二寶上幼兒園的時候，寶寶容易生病的情況，明顯降低了很多。

寶寶上幼兒園容易反反複複生病的原因

結合我家兩個孩子上幼兒園的經曆，以及與幼兒園老師交流的心得，總結出孩子上幼兒園反反複複生病的原因，分享給大家。

分離焦慮

剛上幼兒園的孩子，由于分離焦慮，更由于對陌生環境的害怕，導緻寶寶總是處于一個負面的情緒，每天都處于焦慮中，心情不好，身體免疫力也跟着下降，身體怎麼會好呢？

環境的原因

寶寶上幼兒園後，由一個熟悉的環境，進入陌生的環境。環境的改變，不僅僅會讓寶寶感覺害怕，更會讓寶寶難以适應。

在家裡無拘無束，想要什麼，就能夠得到什麼，因為家裡有千依百順的父母。但是到了學校，不僅沒有了父母的關愛，還有了規則束縛，不僅失去了原本的自由，還需要遵守各種規則。

原本在家裡，隻有三兩個人，飲食衛生習慣都已經适應。然而到了學校後，老師同學衆多，傳播疾病的幾率也大大增加，從而身體素質差點的孩子，就很容易生病了。

被保護得如溫室的花朵

很多父母帶娃，照顧孩子都是無微不至的，這樣照顧下的孩子，雖然被照顧得很好，不容易生病；但卻猶如溫室的花朵，經不起風吹雨打，一旦離開了熟悉的環境，就容易出事兒。

因此，這樣的孩子，到了學校，沒有無微不至的照顧，缺乏基本的獨立性，就可能經常挨餓受累，不是冷着，就是熱着了，這樣又怎麼能不生病呢？

父母們提前幫助孩子做好哪些準備，才能更好地避免孩子生病呢？

培養孩子獨立性

想要孩子在幼兒園裡少生病，那麼父母就需要早一點培養孩子的獨立性，讓寶寶學會自己照顧自己。

比如一些基本的穿脫衣服、上廁所、吃飯，飯前便後要洗手，冷了穿衣服，熱了脫衣服，尿褲子了跟老師講等等，這樣不僅能夠讓孩子更好地适應幼兒園的生活，還能夠讓寶寶保持健康與衛生，少生病。

提升寶寶的身體抵抗力

容易生病的孩子，往往都是身體素質差，身體抵抗力差的孩子。想要孩子少生病，那麼增強孩子抵抗力，孩子自然就少生病了。

而增強寶寶身體抵抗力的方法，無外乎讓孩子規律作息和健康飲食，以及多運動。

平日裡，我們就應該多帶孩子去戶外玩耍，多與其他小朋友一起跑啊跳啊，不要擔心孩子渴了、熱了、累了。

孩子能夠經常在外面瘋玩一下，沒什麼事情的話，那麼在學校裡玩一天也不會有多大問題的。

平日裡飲食，需要注意保證寶寶飲食營養均衡全面，少鹽少油少糖，多吃蔬菜水果，寶寶才能得到更加充足的營養，到了學校才能更好适應學校裡的飯菜。

平日裡注意讓寶寶養成良好地作息規律，寶寶睡得香，自然吃得好，還能夠促進寶寶身體健發育，增強身體抵抗力的。

做好寶寶的心理建設

想要寶寶更好地适應幼兒園，就需要提前讓寶寶了解幼兒園的生活，讓寶寶對幼兒園熟悉起來。

我們可以提前帶寶寶去幼兒園玩耍，讓寶寶熟悉幼兒園的一草一木，這樣帶寶寶去幼兒園的時候，就如帶寶寶去玩一樣了。

給寶寶找一個小夥陪，上同一所幼兒園，最好是同一個班，這樣寶寶更容易接受。

我們還可以提前與寶寶演練幼兒園的生活，和寶寶玩角色扮演的遊戲。

最後，我們可以通過繪本，來讓寶寶更好地了解感受幼兒園的生活，了解幼兒園的方方面面。

我給我家小石頭選擇的是《我愛幼兒園》這套繪本。通過看這套繪本，寶寶對幼兒園産生了極大的興趣，對于上幼兒園也沒那麼排斥了。

《我愛幼兒園》這套書中的小故事都是結合幼兒園的真實場景，容易讓寶寶有着身臨其境的感覺，從而對幼兒園的生活充滿期待。

《我愛幼兒園》這套書中包含了6大主題，讓寶寶更好地了解幼兒園，從而降低寶寶的分離焦慮。

《媽媽，我要上幼兒園》中，可以讓寶寶感受到幼兒園的樂趣。

《幼兒園裡我最棒》可以讓寶寶知道自身的優點與特點，會讓寶寶更受同學和老師喜歡。

《老師我想上廁所》讓寶寶知道，想上廁所了，就應該和老師說，不用擔心害怕不好意思。

《多吃飯，長大個》幫助寶寶解決挑食問題。

《你是我的好朋友》可以幫助寶寶結識更多的好朋友，更好地融入幼兒園生活。

《放學啦！誰來接我》讓寶寶知道，爸爸媽媽送寶寶去幼兒園，不是不愛自己了，也不是不要自己了，爸爸媽媽會按時來接寶寶的。

《我愛幼兒園》這套書都是使用護眼材質，色彩鮮明，可以讓寶寶放心閱讀，畫風也是符合寶寶口味的，能夠更好地激發孩子的閱讀興趣。

如果你家也有上幼兒園的寶寶，為了寶寶能夠更好地适應幼兒園生活，降低寶寶生病的幾率，那麼不妨多陪孩子看看《我愛幼兒園》這套書吧！#張女子育兒##育兒事務所##人類幼崽研究所#

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