石斛炖鴿子湯兒童-tft每日頭條

石斛炖鴿子湯兒童

母嬰更新时间:2024-11-21 17:39:58

石斛炖鴿子湯兒童（适合全家的西洋參石斛鴿子湯）1

此湯清而不淡，補而不燥，具有滋陰清熱，調理身體機能增強身體免疫力的功效，四季适用。

By 須薯2

用料

鴿子 2隻
豬展肉 200g
西洋參 10g
石斛 10g
姜 2片
枸杞 5g
花生油少許
鹽适量

做法步驟

石斛炖鴿子湯兒童（适合全家的西洋參石斛鴿子湯）2

1、鴿子切大塊清洗一下

石斛炖鴿子湯兒童（适合全家的西洋參石斛鴿子湯）3

2、豬展肉切大塊

石斛炖鴿子湯兒童（适合全家的西洋參石斛鴿子湯）4

3、煮開水後放豬展和鴿子進去煮一分鐘去血水

石斛炖鴿子湯兒童（适合全家的西洋參石斛鴿子湯）5

4、把所有材料放進炖盅裡，順便放上油鹽。

石斛炖鴿子湯兒童（适合全家的西洋參石斛鴿子湯）6

5、加水沒過肉面

石斛炖鴿子湯兒童（适合全家的西洋參石斛鴿子湯）7

6、油紙打濕後覆蓋在炖盅上使其密封

石斛炖鴿子湯兒童（适合全家的西洋參石斛鴿子湯）8

7、定時約1個半小時

石斛炖鴿子湯兒童（适合全家的西洋參石斛鴿子湯）9

8、完成

石斛炖鴿子湯兒童（适合全家的西洋參石斛鴿子湯）10

9、出鍋開吃

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